被家暴的姐妹们，你们要明白任何形式的暴力都是违法的，不要让加害者的借口影响你的判断—打人绝对是错误的，不容辩解！
记住无论自己是否有所不足，都不应成为遭受暴力的理由，你有权寻求帮助和保护！
如果遭遇家暴，立即采取行动：
1. 报警：保留所有证据，这对处理离婚或子女抚养权等事宜至关重要。
2. 寻求支持：别因为怕丢脸而不求助，加害者都不感到羞耻，你更没有理由感到羞愧，即使最近的人不持，也一定有其他人愿意帮助。
3. 脱离加害者：可能你担心经济和子女问题，但继续留在加害者身边，既危及你的安全，危及孩子的未来
，研究表明，经历家庭暴力的儿童将来可能成为施暴者或难以建立健康的际关系。
请不要因为当前的困境而怀疑自己的决定去寻求帮助的勇气可能会带来改变，每个城市都有妇女联合会村委会或居委会的妇女主任，公益法律援助等资源。只需走一步，寻求外界援助。
为了己，为了你的孩子，相信总有方法能够摆困境。
不要放弃总有方法自力更生，抚养孩子，过上更好的生活。
