徐文兵：美食的最高境界是吃高兴，就是“怡”，要高高兴兴地吃饭。不高兴的时候别吃饭，生气的时候别吃饭，吃饭时别生气。 只要是吃饭，就要有高高兴兴的心态和满满的仪式感。我最讨厌一种“贱人”的吃饭方法，就是不分时间、地点、场合地往嘴里塞东西，一边走，一边吃，坐地铁上吃。我更不认同一件事，就是在外面吃饭，碗上套一个塑料袋吃。我宁可不吃，宁可饿死也不这么吃。 吃饭是一件很严肃、很神圣、很高级的事。我跟大家说这叫祭祀五脏（臓）庙，身体里有心神，你要对它好。只要是准备做饭的时候就高高兴兴做饭，不想做饭就不做饭，把心情调到最佳状态。在吃饭的过程中说点儿高兴的事，有问题私下解决，别在饭桌上数落自己的孩子，也别抱怨自己的父母。 5月·每日幸运签我抽到了中吉签，今日签文为：专注当下，水到渠成 戳这里👉🏻快来看看你能抽到什么签文吧~
