曾国藩在他的家书中提到，每日临帖一百字，可收敛浮躁之心。心以收敛而细，气以收敛而

美倩谈健康 2025-05-07 20:02:03

曾国藩在他的家书中提到，每日临帖一百字，可收敛浮躁之心。心以收敛而细，气以收敛而静。于字有益，愈深，于家也有宜。

曾国藩把写字当成镇定情绪、收敛身心的养生功法。确实，练字就可以达到练心的效果。

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