体重下降其实是有顺序的首先血液中的脂肪被优先消耗接着是内脏脂肪，然后是腹

是笑了 2025-05-13 11:01:29

体重下降其实是有顺序的

首先血液中的脂肪被优先消耗 接着是内脏脂肪，然后是腹部脂肪 再之后是四肢脂肪，最后是脸部和颈部脂肪。

不过，脂肪下降速度和顺序受多种因素影响，所以减肥不能急，要保持健康生活方式呀。健身减肥 ​​​

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