不要学贾冰减肥， 贾冰说，我44岁，用45天瘦了45斤。我一直很胖，最胖的时候有220斤 贾冰胖了这么多年，一个半月瘦了45斤，妻子说他变成了瘦子。 大家都很吃惊，他怎么会突然变瘦的。 他说，一天一顿饭，并且还坚持运动。这不就是大家说的管住嘴迈开腿吗。 贾冰突然瘦下来，整个人的脸都垮下来了，精气神都变差了。 咱普通人减肥，不要学贾冰。 我身边就有朋友瘦的太快，经常会心慌难受。 减肥要循序渐进，快速减肥，会让面部衰老，并且很难恢复，还可能引起身体不舒服。 减肥适度就好，身体健康才是排在首位的。
不要学贾冰减肥， 贾冰说，我44岁，用45天瘦了45斤。我一直很胖，最胖的时候有
澹秋映长烟
2025-06-02 17:44:49
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![怕浪费的减肥路上最大的阻碍[捂脸哭]](http://image.uczzd.cn/4876377178890375008.jpg?id=0)
