#每天运动1小时2年后的改变#我也想每天运动一个小时，可惜有时太忙就忽略了。坚

贾敬华 2025-09-04 13:13:57

#每天运动1小时2年后的改变# 我也想每天运动一个小时，可惜有时太忙就忽略了。

坚持运动确实可以让人变年轻，我邻居大哥50多岁了，每天10公里，看起来30多岁，比他老婆年轻多了。 ​​​

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混迹于互联网江湖的退隐人士，用文字记录互联网发展

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