河南郑州一名20岁女孩经历“断崖式分手”后，因情绪崩溃出现整夜失眠、厌食等症状，1个月内全身毛发（头发、眉毛、腋毛）全部脱落。医生诊断为斑秃（俗称“鬼剃头”），并明确指出精神压力与情绪剧变是主要诱因。斑秃本质是自身免疫性疾病，情绪应激可导致毛囊进入休止期，引发大面积脱发。看到这个新闻真的非常令人心疼。这位女孩正在经历的不仅是身体上的剧变，更是心理上的巨大创伤。 看图片头上剩下那几根头发还都是白发，难过成这样？人还是要想开一点，真不值得真没必要，想不开的人就是自己吃亏，爱自己才是终身浪漫的开始。 从“崩溃”到“想开”，她需要走过一段艰难的路：允许自己崩溃，接下来要寻求专业心理医生或咨询师帮助，家人和朋友的陪伴也至关重要。优先照顾好自己的身体，听从身体的声音，好好吃饭（哪怕是为了“吃药”一样吃有营养的东西），强迫自己规律作息。毕竟身体是康复的本钱。 你的价值从不依附于任何一段关系，这场突如其来的变故，是你生命中的一个艰难章节，但它绝不会是你的全部。你的身体在用一种激烈的方式强迫你停下来关怀自己。头发会重新生长，伤口会慢慢愈合，而你也会在这个过程中，变得更加坚韧和深刻。
