我想提高一下做饭技术，关注了小红书的一些做饭的号，但这些人做菜时都在加老抽、生抽

天涯霜雪寒啊 2025-09-30 12:39:28

我想提高一下做饭技术，关注了小红书的一些做饭的号，但这些人做菜时都在加老抽、生抽、蚝油、味精、白糖……特别重口味。再就是做肉、鱼都是要腌制，各种料汁全加，这比的就是科技狠活吧。自己做菜，还要加那么多调料吗？入自己的口，还是要稍微的清淡点为好

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天涯霜雪寒啊

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