“村子里住了一周，我的感官变得迟缓。在一个睡觉时安静得能听见虫子叫的地方生活，甜美的空气和潺潺的溪流钝化了我的棱角，我对世界没有那么愤怒了。” 之前读书看见这段描述 很羡慕这样的状态。 人是需要偶尔逃离的 而我每日会给自己留1-2小时的时间 关闭手机，独处或沉浸自然 “在树影斑驳间聆听喜鹊唱歌， 在铺满落叶的林中空地长久地面对自己。” 这时候日常的繁杂琐碎都从脑海里清除出去… 读到佩索阿写： “一束阳光，附近的一片田野，一份宁静和一口面包，不为意识到自己存在而感到沉重，不要求他人，他人也别来要求我。” 这段话如清泉一样，沁入心脾。一个人待着多好，看书 晒太阳 吃可颂，随心所欲的发呆。 - 在暂停的时间里，释放压力 修复身心 心情重要 肌肤亦然，皮肤与大脑紧密相连，它不单是保护屏障，更与大脑双向沟通，别让压力毁了皮肤。由内调养，从外认真护肤，使我在忙碌的生活中寻找到一丝松驰弛感。 最近一直在用的丸美小红笔眼霜，淡纹、提亮、消肿一气呵成。25%高浓胜肽，将眼周每一条细纹都抚得服服帖帖，熬夜后全靠它来维持眼周好状态！它自带的微电流按摩头凉意裹着酥麻感，躺在那什么都不干，在眼周滚上几圈像给疲惫的神经做一场温柔的按摩，促吸收又解疲乏。 护肤时焦虑渐散，松弛自来。 坐在林中空地 听风穿过叶子的声音 被治愈着 … -