“这种做法真的不可取啊！”11月25日，有个事看得人直揪心。25岁女网红为了在镜头前快速变瘦带货，在半年时间里只吃水煮鸡胸肉和西兰花，结果胰腺大面积坏死，被朋友抬着送进了医院。 这姑娘在网上做减肥博主，为了数据和流量，一门心思要“速成瘦身”。每天顿顿水煮鸡胸肉配西兰花，油和碳水一点不沾，吃得多了自己都觉得恶心反胃。 可一想到粉丝催更、带货赚钱，就咬着牙坚持。直到某天深夜，她上腹部突然疼得像刀绞一样，冷汗把衣服都浸透了，被紧急送到浙江省中山医院。 一检查，胰腺已经大半坏死，医生说再晚一步后果不堪设想。 浙江省中山医院普外科郭德超主任解释道：长期吃这种极端的零碳零脂餐，胰腺分泌功能会被死死抑制。 这时候要是突然吃点油腻的，或者忍不住暴饮暴食，胰腺就“扛不住了”——胰液排不出去，消化酶在胰腺里乱激活，直接把胰腺“自我消化”了。而且除了极端饮食，胆结石、酗酒这些也是伤胰腺的“元凶”。 你说这姑娘图啥？为了短期变瘦，把胰腺搞成这样，以后别说带货了，能不能正常吃饭都成问题。 现在网上各种极端减肥法花里胡哨，什么“单一食物减肥法”“绝食减肥法”，看着能快速掉秤，实则是拿身体当赌注。减肥这件事，从来没有捷径，合理搭配饮食、慢慢运动减脂才是正道。 要是为了瘦把器官搞坏了，那瘦下来又有啥意义？你身边有没有人还在踩这种极端减肥的坑？ 减肥