2026新高考真相：语数英450分已成决胜关键。选考科目得分率普遍上升，物理80分难度已低于语文120分。数学尤其成为分水岭，仅3%-5%考生能突破120分。 专家指出，学生若语数英达350分以上，配合中等选考科目即可冲击优质高校；反之，若语数英不足300分，即便选考满分也难入好大学。 最危险策略是高一“九门全抓”，这会导致核心科目缺乏深度学习时间。明智做法是尽早确定选科方向，聚焦语数英，其他科目仅保合格。 理文选择可参考数学成绩：稳定在100分以上可考虑理科方向；低于85分则慎选物理。高一核心任务是完成学科诊断、选科方向和语数英突破计划，而非平均用力。高考新调整 新高考政策 新高考新改革 高考出题新趋势 新高考难度 高考差别 文科生高考形势 2034届高考 新高考提分 语数外学习方法 新高考赋分 高中语数英提分 语数英必刷题 2026年会考 语数英提分