一位老中医令人醍醐灌顶的话：
“皇帝死的快，核心原因就一个，女人太多，透支过度。精气神就是你的命。你天天挥霍，你不死谁死？精尽人亡不是玩笑，是生理铁律。谁先用完谁先走。戒色才能保住精力。有了精力，你干活才猛，脑子才清醒，机会来了，你才抓得住。逻辑很简单，精力旺盛才有财运，才有自信，再配合早睡早起和锻炼，你赚钱的速度自然翻倍，也能筛选到更优质的配偶。”

老中医这话，把皇帝换作普通人，照样说得通。

精气神三个字，听着玄，其实就是你每天能支棱起来的那股劲儿。有人一天干三件事还精神饱满，有人刷一会儿手机就喊累，区别在哪儿？在底子漏没漏。

现在的人不怎么提“精尽人亡”这四个字了，觉得是老黄历。可你仔细想想，那些总是睡不醒、脑子转不动、干什么都提不起劲的，哪个不是把精力花在了不该花的地方？半夜还在刷视频、应酬上胡吃海喝、乱七八糟的关系牵扯着心神，这些都是暗地里在放血。血慢慢流，人就不觉得疼，只觉得一天比一天乏。

那些真正能成事的人，未必多聪明，但一定知道自己的精力该往哪儿使。他们很少在无谓的事情上耗神，不该看的不看，不该应的不应，心思收得住。这样的人，做什么都专注，睡觉都踏实。时间长了，身上那股劲儿就比别人足，机会来了接得住，做事比别人快半拍，人看着也精神。

反过来，精力散了一地的人，连早起都费劲，还谈什么赚钱、谈什么择偶。你整个人是蔫的，机会到你面前你都看不见。

早睡早起、锻炼身体，这些老生常谈，其实都是在帮你堵住那些漏精力的口子。把漏的地方堵上，精力自然就攒起来了。有了精力，你才有力气去接住生活给你的东西。

别觉得这道理老。人活一辈子，最后拼的，就是那点精气神。精气神在，日子就立得住。精气神散了，什么都白搭。