浙江有位65岁的退休教师老李，平时就爱养生，就是脖子老酸疼。听人说"颈椎不好得睡高枕头”，他立马换了个厚实的大枕头。结果睡了一个月，脖子非但没松快，反而越来越僵。
出事那天，老李正在小区溜达，突然身子一歪倒地，半边身子动弹不得。送医一查左侧基底节区脑梗死!命虽然抢回来了，但落下严重后遗症，吃饭穿衣都得靠人伺候。
医生追责源头，正是那个"高枕”。枕头太高，颈椎被强行前屈，压迫了椎动脉和颈动脉，最终诱发脑梗。医生强调:仰卧枕高一拳(8-12cm)足矣，侧卧要和肩宽同高，脖子和脑袋都得托稳当。记住:高枕不是无忧，是要命!
