2005年，张延发现自己怀孕。她给老公张锦程打电话报喜，但张锦程却态度冷淡：“我知道了，就这样吧。”张延一惊，莫非遇到了渣男，孩子要保不住了？

张延和张锦程是在1996年两人因共同主持旅游节目《绕着神州走》相识，彼时张延刚结束TVB的合约回到内地，长相大气性格直爽，是不少人眼里的潜力花旦；张锦程只是TVB里名不见经传的配角，长相不算出众，却心思细腻。

张锦程对张延一见钟情，节目结束后想主动联系，结果慌里慌张抄错了电话号码，这一错，就让两人断联了整整五年。

直到2001年的一次剧组偶遇，才让这段缘分重新续上，这一次张锦程再也不肯错过，他知道张延起初嫌自己长相普通，就打起了“持久战”：不光摸透了张延的所有喜好，还特意跑到陕西拜访张延的母亲，凭着诚心实意打动了长辈，连张延妈妈都忍不住帮他说好话。

为了求婚，张锦程前前后后准备了三次，最戏剧性的一次是两人吵架，吵到一半他突然掏出戒指单膝跪地，引得旁边大学宿舍的学生纷纷起哄，张延又气又笑，最终答应了他的追求，2004年两人在香港注册结婚，张家辉、关咏荷夫妇还当了他们的证婚人。

婚后第二年，张延发现自己怀孕了，那时候她刚靠“男人婆”一角火遍大江南北，事业正处在上升关键期，这个孩子来得突然又珍贵，她第一时间拨通了正在香港赶戏的张锦程的电话，想第一时间分享这份喜悦，可电话那头的声音却异常平淡，只草草说了句“知道了，先挂了”，就匆匆结束了通话。

听着电话里的忙音，张延心里瞬间凉了半截，她忍不住胡思乱想：难道他不想要这个孩子，还是两人的感情早就出了问题，这份委屈她没跟任何人说，连着好几天都打不起精神。

可张延不知道的是，电话那头的张锦程根本不是冷淡，是太过激动反而不敢表露，当时导演就在他身边，剧组拍摄纪律严，他不敢大声流露情绪，只能压着嗓子应付过去，挂了电话之后，他站在原地手心全是汗，连烟都握不住，当天晚上翻着《准爸爸必读》熬到凌晨三点，天一亮就托北京的朋友联系最好的产科医生。

从那天起，张锦程就开始了香港、北京两头奔波的日子，剧组请假难，他就把自己的戏份集中压缩到两三天，收工后连妆都来不及卸就赶最早的航班。

张锦程没跟张延说自己做了多少准备，只是默默排了两周的队挂上专家号，坐两个小时地铁去考察月子中心，连婴儿床都特意挑了无甲醛的榉木款，对着说明书蹲在客厅里一点点组装，额头上的汗蹭了满脸也不在意。

等张延提前回家撞见这一切时，厨房的砂锅里正炖着鲫鱼汤，张锦程系着围裙笨手笨脚地撇着浮沫，和电话里那个冷淡的声音判若两人，直到这时他才不好意思地解释：不是不高兴，是想把所有事都安排妥当了，再给她一个踏踏实实的惊喜。

后来孩子出生那天，守在产房外的张锦程眼眶红得厉害，护士把孩子抱到他面前，他都没先伸手接，第一时间冲进产房握住张延的手，半天只憋出一句“辛苦了”。

一晃多年过去，张延靠《父母爱情》里温柔坚韧的安欣再次圈粉，张锦程也凭着“傅老大”意外翻红，可两人始终低调，不炒绯闻也不刻意秀恩爱，日子过得满是烟火气，张锦程在采访里说，人到中年再走红，反而更能守住平常心，比起事业上的热度，一家三口安安稳稳的日常才最珍贵。

张延曾笑着说，孕期没什么特别的趣事，都是些日常琐碎，可恰恰是这些藏在琐碎里的用心，才是一段婚姻最扎实的底气，好的感情从来都不是轰轰烈烈的官宣，是你懂我的口是心非，我懂你的默默付出，在漫长岁月里，把每一件小事都熬成温柔。