说实话，刚看完门诊，我心里有点自责。今天连续接了好几个病人，都是拿着病理报告来问我的，一开口就特别紧张：“医生，我的病理报告上写着有脉管癌栓”、“有微乳头”、“有气腔播散”……

他们反复问我：“是不是我的病很重？”“是不是肯定会复发？”“复发的概率到底有多少？”

看着他们焦虑的样子，我其实挺难受的。我在想，这会不会跟我们医生做科普做得“太多”了有关系？

本来普通人对这些专业名词是完全没概念的，但这两年网上的科普内容铺天盖地，大家看得多了，知道了“脉管癌栓”、“气腔播散”、“微乳头”这些词，知道它们是高危因素，结果一知半解，反而把自己吓坏了。

今天有个中年女性，在诊室跟我聊了十几分钟，一直不愿意走，就是紧张得不行。

其实焦虑是什么？就是对未来未知的恐惧。尤其是在信息不对等的情况下，你只懂一点皮毛，但不了解全貌，最容易胡思乱想。

举个最简单的例子——听说今天可能要下雨，你就在纠结要不要带伞，不带的话路上会不会被淋？这就是一种简单的焦虑。

但如果是得了肺癌，又听说自己有高危因素，容易复发转移，那焦虑程度可想而知，太正常了。

所以我有点自责，就在想——是不是有时候我们连这些词都不提，病人反而没那么紧张、没那么痛苦？

但话说回来，我也在反复强调，不管是在科普文章里还是直播里，我都在说：分期比这些高危因素重要得多。重要的话说三遍——分期更重要，分期更重要，分期更重要！

高危，只是“高风险”，并不等于“一定会发生”。大家真的没必要为未来的未知那么恐惧。咱们多往好的方面想，比如一个1A期的病人，哪怕有高危因素，复发转移的风险其实也小于5%，甚至更低。

尤其是有磨玻璃结节成分的，本身就没那么危险。所谓高危，可能只是比没有这些因素的人风险高出一两个百分点而已。你想啊，90%以上的人都好好的，非要为了那10%都不到的可能性把自己搞得吃不下睡不着，值不值得？反而对身体更不好。

我经常打一个比方——高危因素，就像你看一个人贼眉鼠眼，可能觉得他不是好人。但贼眉鼠眼的人，有的是小偷小摸，有的是杀人放火，这只能代表一个倾向。

可关键是，不管他再怎么像坏人，只要咱们发现得早，在他还没动手、没偷没抢、没杀人放火之前就把他抓住了、处理了，那他不就没机会干坏事了吗？病也是一样，早发现、早处理，就等于把风险摁住了。

所以，再说一遍：如果您是早期，真不用太担心。科学面对，定期复查，听靠谱医生的，别自己吓自己。

网上的信息乱七八糟，真真假假，我今天自责也是因为觉得，科普做多了，反而给大家带来了恐慌。但我还是想说，大家要相信科学的、靠谱的科普，别被那些标题党带偏了。

放松一点，真的。紧张焦虑会让免疫力下降，反而可能给身体带来负面影响。咱们科学面对、放平心态，正常去对待这件事，比啥都强。[玫瑰][作揖]肺结节[超话]胸外科乔贵宾医生