我睡到半夜，突然感到心慌意乱，胸闷气短，心里烦躁不安，头晕头昏，害怕，紧张，恐惧，全身发麻，僵硬，全身无力，濒临死亡的感觉，非常难受，无比痛苦。

我前两年跟这症状简直一模一样，前前后后急诊跑了四次，心脏造影、脑部核磁、全血检查做了个遍，啥器质性问题都查不出来，每次发作两三个小时自己就好，发作的时候真的以为自己要没了，钱造了小十万，还天天提心吊胆不敢一个人待着。

后来还是个急诊医生提醒我去挂精神科，才知道这是惊恐发作，属于焦虑障碍的一种，根本不是啥要命的器质性毛病。发作的时候别硬扛，找个通风的地方坐着慢呼吸，往脸上拍点凉水，缓解得特别快。

真的劝有同款症状的朋友，别光盯着心脑血管查，白白花钱遭罪，早去精神科看看少走好多弯路。