坚持运动这些年 最大的改变从来不是身材线条 而是心态上的松弛 从前总执着于极致的塑形效果 连运动穿搭都要选最紧身的款式 觉得够贴合、够显线条才是合格的运动状态 好几个瓶颈期之后才慢慢明白 健身的本质从
