哪些因素会导致心梗和脑梗
最近刷到好几个年轻人突发心梗脑梗的新闻，看得我手里的冰奶茶都不香了。
别觉得这是老年病专属，我身边32岁的同事上周就因为急性脑梗住院，查下来他连续5年每天熬到两点睡，烟一天两包，外卖全是重油重盐的红烧类，体脂率飙到31%。
其实最核心的诱因就是动脉粥样硬化，血管壁堆着胆固醇斑块，哪天斑块破了形成血栓，堵在心脏就是心梗，堵去大脑就是脑梗。还有不少人忽略了房颤，心脏里掉出来的血栓顺着血往脑里跑，分分钟就能堵死脑血管。
平时血压、血糖、坏胆固醇长期超标不管，再加上久坐不动、天天情绪炸毛，风险直接翻好几倍。真的别硬扛，每年体检查下血脂颈动脉，比啥都强。
