高中退休老教师说：
一个高中生，如果周一到周五，在学校的学习效率很高，能把所有应该完成的任务都完成，周末在家适当放松一些对成绩影响不大。

你看有些学生，每天还要踢球或打篮球，但他们的学习一样很优秀，学霸并非是把所有时间都用在学习上，而是知道如何合理安排时间，且保持高效的学习，盲目的时间堆砌肯定没用，劳逸结合才是学习的正确方向。

很多优秀的学生，周末在家也玩得很疯，甚至睡到自然醒，但他们一旦进入学习状态，什么事情都可以秒放，这是他们的能耐。

朋友的儿子，今年685分走的上海交大，而且还进了MAC班，就是一个非常喜欢篮球的孩子，每天半小时雷打不动，每周日在家睡到9点才起床，但起床后吃点东西就是学，学到吃饭都要人叫的那种专注。

平时晚上回家，也从来不会学习，吃点东西洗漱就睡觉，这种孩子知道睡眠的重要性，必须保证第二天精力足够充沛，上课才能足够精神。

所以，学生的差距是多方面的，同样是一个小时，有的人60分钟都在高校运转大脑，有的人可能只有30分钟在运转，有的人可能10分钟都没有，其他时间不知道在想什么。

这种学生你看着特别认真，争分夺秒，实际学习效率很低，她们自己可能都意识不到，总觉得是任务太重，时间不够，这样的学生看着很累，但却很难有大的突破。