好家伙，这帖子直接把早餐分出 “阶层” 了，有钱人必须西式早餐，中式粥品直接被划到低配行列。

帖子中还拿出史玉柱举例，甚至算出一杯牛奶等于二十杯豆浆，数据看得人一愣一愣。

先不说这个 “1 杯牛奶 等于20 杯豆浆” 的说法完全站不住脚，单把早餐样式和财富挂钩就很滑稽。

有钱人想吃包子油条谁拦得住，普通人照样可以买面包酸奶当早餐。早餐说到底只是个人口味选择，哪能用来划分高低贵贱。

张文宏当年建议早餐多补充蛋白质，本意是科普营养，硬生生被解读成推崇西式早餐、否定传统中餐。

港片里富人吃西餐，那只是影视剧本的设定，不能拿来当现实论据。

中式早餐花样繁多，包子、馄饨、豆浆、鸡蛋，搭配好了同样营养均衡。西式早餐也不是什么 “营养神话”。

吃饭这件事，适口、健康最重要，犯不着给早餐贴身份标签，更别搞西式高级、中式低端的这套刻板偏见。