最近有个事儿挺让人唏嘘的：35岁的上班族小林，因为胃疼得直不起腰，被同事紧急送医。检查结果出来是慢性萎缩性胃炎伴肠上皮化生，医生一问才知道，小林这半年早就老觉得上腹不得劲了，但一直当是“小胃病犯了”，硬扛着不说，顶多随便吃点胃药顶过去，结果生生错过了最佳调理时机。
在我们周遭，不少人认为胃炎不过是“无伤大雅”之事，忍一忍便罢，实在难忍吃片药便可应付。然而，事实果真如此轻而易举吗？
胃炎可不是啥小毛病，拖着可能变麻烦其实胃炎说白了，就是胃黏膜发炎了，按发病快慢和持续时间分，主要是急性和慢性两种，急性胃炎大多是吃错东西闹的，比如吃了生冷、不干净的食物，及时调理下很快就能好。
而慢性胃炎就常见多了，占所有胃病的80%以上，很多人一开始症状轻轻的，就没当回事。但慢性胃炎要是长期不管，胃黏膜反复受损修复，慢慢就会变得变薄、分泌功能下降，这就是萎缩性胃炎。更要注意的是，长期不干预的萎缩性胃炎，癌变风险会比普通人高不少，相当于胃癌的“前奏”信号。
临床上不少胃癌患者，早期都有过胃炎的小症状，就因为没重视，一步步拖到了严重的地步，所以别再把胃炎当小问题啦，它的“破坏力”可能比你想的要大。
为啥胃炎越来越常见？这4个坏毛病是关键当今生活节奏日益加快，胃炎发病率亦随之攀升，尤在年轻人中更为凸显。除却少数遗传因素，日常的诸多不良习惯才是诱发胃炎的主要缘由：
1、饮食不规律：经常不吃早餐、饥饱无常，或是顿顿不离辛辣、过烫、生冷食物，这些行为就像持续“攻击”胃黏膜，干扰胃正常运转，日积月累之下，胃黏膜不堪重负，炎症自然就找上门来了。
2、幽门螺杆菌感染：这可是引起胃炎的“头号元凶”之一，这种细菌会在胃里“安营扎寨”，破坏胃黏膜的保护屏障，让炎症反反复复，还可能传染给家里人。
3、烟酒不离身：酒精会直接刺激、伤害胃黏膜，长期喝酒会让胃黏膜又红又肿；香烟里的有害物质会影响胃黏膜的血液供应，让胃的修复能力变差，炎症自然就加重了。
4、长期压力大、爱熬夜：情绪和胃的关系可密切了，长期焦虑、压力大，会打乱身体的消化功能，让胃分泌出问题；熬夜则让胃得不到好好休息，免疫力下降，患病风险自然就高了。
很多人胃炎找上门却没察觉？这3种不适要多上心调查表明，我国慢性胃炎患病率约达30%，然而知晓自身患病者占比尚不足20%。这一数据凸显了多数患者对自身病情的忽视，防治意识亟待提升。很多人要么觉得症状不明显，要么把它当成“吃坏肚子”，迟迟不去看医生，最后耽误了病情。其实胃炎来的时候，身体会发信号，尤其是这3种不适，可得多留意：
1、上腹部隐痛或胀痛：若疼痛集中在胸口下、肚脐上区域，呈隐痛或胀痛，空腹稍缓、进食加剧，且持续超1周，这可能是身体发出的“警报”，切莫硬撑，务必及时就医，查明病因，以免延误治疗。
2、饭后腹胀、老打嗝：吃完饭后总觉得肚子胀胀的，像装了一肚子气，还老打嗝、嗳气，哪怕只吃了一点点东西，也觉得饱得不行，这是因为胃黏膜发炎后，消化功能变差，食物消化不了堆在胃里，就会产生好多气体。
3、反酸、烧心：经常觉得喉咙或嘴里有酸水反上来，胸口还有烧灼感，尤其是吃完饭后或者躺下的时候更明显，这是因为胃炎让胃的贲门变松了，胃里的胃酸容易反流到食管里，长期这样还可能引发食管炎。
忽视早期症状，胃炎拖重了会有这些困扰要是出现上面这些不适还不及时处理，胃炎会一直发展，不仅影响日常吃喝，还可能引出一堆麻烦事：
1、消化功能变弱：胃黏膜若长期处于发炎状态，消化酶分泌量锐减，食物无法被充分消化吸收。身体得不到充足营养供给，就会逐渐出现营养不良、体重下滑，整个人也总是感觉疲惫乏力。
2、引发严重并发症：慢性萎缩性胃炎长期不调理，可能会发展成肠上皮化生、异型增生，这些都是胃癌的癌前病变；还有些严重的患者，可能会出现胃出血、胃穿孔，这可是会危及生命的。
3、影响生活和心情：长期胃疼、腹胀会让人没胃口、睡不好觉，还可能因为担心病情变得焦虑、郁闷，形成“病情加重—心情变差”的恶性循环。
最后想跟大家说句实在的，胃炎发展是个慢慢的过程，早期发现并好好调理，治愈率特别高。别因为症状轻就忽视，也别自己随便买药吃，免得掩盖了真实病情。要是出现上面说的3种不适，赶紧去医院检查下，找到原因对症调理，才能避免小毛病拖成大麻烦呀。
