山茱萸与乌梅的这个总结——“肝肾精亏用山茱萸，肺肠津伤用乌梅”——可以说是对二者
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飞翔说健康的文章
升降出入为气之四维补泻之道以复气机为要；升降以脾胃为枢、肝升肺降为翼，出入以肺肾
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世代相传“小儿发热”沐浴法：青蒿一味，煎水洗澡青蒿浴治小儿感冒发热有效青蒿“主留
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正气乃元阳之气（肾元先天之气）也，人生命之形成生长壮老己的过程就是先有元气，补充
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道者，以诚而入，以默而守，以柔而用。用诚似愚，用默似讷，用柔似拙。夫如是则可与忘
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中医药调痤疮处方核心信息处方名称：五味消痤散加味药物组成：蒲公英30g，黄连15
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教育孩子🙋我们先要确保孩子不疯.不残.不废其她的都是锦上添花🌻成绩的高低技能
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🝮 𝕡Ӏօց 💐 心态放轻 欲望减减 脚步慢一点
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中医药在调理身体①不同的节气②不同的地域③不同的年龄⑤不同的症状⑥不同的体质⑦病
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滋补养生食疗：甘草芍药蜜饮甘草芍药蜜饮［配料］芍药、甘草各10克，陈皮6克，蜂蜜
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张洁古论便秘：实秘是“物堵”，虚秘是“气停”，治法天差地别！一腑不通，百病丛生，
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张锡纯认为，这是辨证小青龙汤中极其重要的一点！小青龙汤在临床上的运用，张锡纯在《
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耳鸣新思路三药——石菖蒲，路路通，蝉蜕失眠新思路三药——花生叶，合欢花，琥珀
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化解口腔溃疡，只需一味中药！ 口腔溃疡虽然不是什么大病，但也挺烦人的。
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身体一旦开始排浊，孩子抽动就好了！ 通过多年临床，我发现很多反复发作、迁延不愈的
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一味决明子，平和通便秘便秘良药决明子摘自《三十年临证探研录》（2000）作者：邹
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肝弱流泪，心弱流汗，脾弱多痰，肺弱流涕，肾弱吐唾,5个药调五脏"大夫，我最近总迎
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黄元御的“下气汤”思想，是治疗“胃失和降，浊气上泛”的高级且精妙的治法。🙋它不
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《黄帝内经》中冬季养生智慧的解读“冬季抑郁”背后的中医机理。层面深化：一、逐句再
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传统中医的视角与现代生理学的理解，清晰地阐述了“燥寒伤阴”导致冬季易感病的逻辑链
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