孩子睡觉总是爱出汗
棋观说健康
2024-02-23 12:41:27
分享一个超级实用的家庭中🏥秘方
有个朋友最近总是半夜出汗，醒来后汗就止了，但再难入眠。我给他推荐了一个简单的单方：桑叶60克，加水600毫升，煎至300毫升，一天分两次喝完。结果，才两三天，他的盗汗症状就👌了！
📚 你知道吗？出汗异常分为自汗和盗汗。
自汗是白天稍微一动就出汗，而盗汗则是晚上睡着后身体偷偷出汗。通常是因为阴虚有🔥。
📖 《丹溪心法》里有记载：“霜桑叶焙干为末，空心米饮调服，止盗汗。”
🌿 桑叶米汤
桑叶味甘性寒，能养血滋阴，泻热；
米汤则味甘平，滋养脾胃，补充津液。
两者搭配，简直是阴虚火旺的克星！
👉 提醒大家
如果只是睡着后半小时微微出汗，那是正常生理现象，不必过于担心。但如果是严重的盗汗，不妨试试这个小方。
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