这本书让我重新认识记笔记，收获很大

每次看书我都会记笔记，时间一久也就忘了，实际也用不上，除了收集信息就是收集信息，帮助不大，这也是我一直困惑的？ 直到读了《笔记的方法》这本书后，才认识到不是自己努力不够，而是记录的方法错了。 书中提出：“我们不做记录的搬运工，而是用自己的话记笔记，重点不在于记录，而是思考。” 也就是记笔记，要想让他产生价值和意义，那么记录的每一条都是为了增援未来的自己，要么为了解决问题，要么就是获取信息或灵感，而搬运别人的东西往往记不住，只有加入自己的想法，不仅记得住，还想得起，用得上。 原来记笔记不是收藏好文，复制、粘贴，而是记录自己的想法，对自己有收获、有启发、有价值的内容。 这也是我为什么这么多年记录的笔记忘得快，用不上的原因了。 读完《笔记的方法》不仅颠覆了我之前记录的认知，也从中收获了不少记录的方法。 书中共分四部分内容，分别讲述了如何记笔记、如何用笔记来增援未来的自己、如何获取高质量的信息和如何积累为我所用的知识。每块内容有建议，也有案例，非常实用，而本书的作者刘少楠和刘白光也是flomo的创始人，可以说他们用自己的实践现身说法。 这本书对我收获挺多，让我重新认识了记笔记，而最有启发的还是三个收获。 [一R] 看书只记录对自己收获的启发，然后想到什么？记录下来。 读完这部分内容，发现自己的灵感突然活跃了，看到书中某个情节或故事，就想到了自己在生活中某段经历，从中一些思考，然后我就把这些思考记录下来，以便提取用在写作素材中，这也帮我解决了在写作中无故事或无素材可写的困惑。 [二R]：记录自己情绪波动并觉察自己，以便识别自己的情感趋势，并做出调整。 其实，记录情绪的波动有助于更深层次认识自己，能更好控制自己的情绪，同时记录就像与自己对话，能帮助了解自己的内心需求，不至于陷入其中，也是一种即记录即治愈的作用。 [三R]：在获取优质信息时，学会减法和加法 记录重点要掌握信息的主动权，所以那些会影响我们注意力并且没有启发和新知信息就要消减，增加一些有实践过的经历，并且有具体事实依据的。 其实，书中核心是告诉我们不必成为全能专家，只聚焦一处，让笔记帮助我们解决问题。让你变成更强的自己，这本书非常适合爱记录的每一个人。