男神的能量站!累了困了就来一杯![玫瑰][玫瑰][玫瑰] 🌰肾是人的先天之本、生命之源,人体生命活动的基本物质都由它化生和储存,人的生长、发育、生殖、呼吸、消化、神志、骨骼等健康状况都与肾高度相关。 🌰肾藏精,精舍志,肾经充足才能头脑清晰、思维敏捷、意志坚强。 🌰男人肾虚时,会出现以下的症状: 💥精神不振、周身无力 💥腰膝酸软、口干舌燥 💥难眠多梦、潮热盗汗 💥头发早白、脱发严重 💥头晕目眩、耳聋耳鸣 💥五心烦热、小便混浊 💥记忆力减退、生殖功能下降 🌰男人以肾为根,可适量饮用一些药食同源的,滋补肾脏 【1】人参2克—大补元气 人参活性成分极高,可以补充元气,补脾健肺。 【2】黄精2克—补肾健身 黄精被誉为“补肾黄金”,可壮筋骨、补精气、益精髓,治脾虚。 【3】玛卡5克—缓解疲劳 玛卡温补肾虚,可以迅速缓解疲劳,补充体力,使睡眠良好。 【4】枸杞6克—补肾明目 枸杞的营养价值高,调节体虚衰弱,益精明目。 【5】桑葚7克—滋阴养血 可以补肾益精,生津润-燥,清肝明目。 【6】杜仲叶5克—补益肝肾 🌰用法: 将上述食材放入壶中,加入1000毫升的清水,花茶模式15分钟,待温后饮用。
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潘兰兰说点啥
2024-03-22 14:25:35
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