#蟹棒芝士小饼# 蟹棒水果沙拉🥗
⏰10分钟
🥕准备食材: 苹果1个,黄瓜1个,香蕉1个,橘子2个,鹌鹑蛋6-7个(跟个人喜好选择),坚果一点点
🥦酱汁配比: 蛋黄酱7-8勺, 糖浆3勺(代替糖浆也可以放白糖或者蜂蜜)
Tip : 担心长胖的人把蛋黄酱可以换成酸奶~
做法:
1. 把苹果连皮一起切。这样颜色很好看。
2. 黄瓜去皮后,把里面籽儿挖出来切块儿。
3. 将香蕉切块儿。
4. 橘子去皮后剥开备用。
5. 将鹌鹑蛋煮熟,剥皮后备用。
6. 在大碗里放入所有材料后放入坚果。
7. 最后放入蛋黄酱和糖浆搅拌即可。
*最后我在最上面散一点蛋黄~看起来更好吃cr:喜餐
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