运动第五年，目标穿衣显瘦，脱衣有肉

体重106，体脂21.4，身高172 🥤 玫瑰花茶 🍑 樱桃➕葡萄，这小葡萄也不知什么品种，好好吃呀~ 🥣 早餐：蛋挞 午餐：蛋白棒 晚餐：冒菜➕米饭 🏃🏻‍♀️有氧➕形体课，教练说我的腰上怎么出来一圈肉，我也不知道啊[笑哭R] 📦到了一些快递，没时间拆，明天看看都有啥~ 🌬️宝宝的猫抓手持风扇到啦，usb充电口，噪音很小，有三档风力可以调节，风很大，续航时间也比较长，底部有个小灯还可以当手电筒，还能当充电宝应急，现在这30多块钱的电风扇都这么卷了，小猫爪的外形也太可爱了叭~夏天的避暑神器，又可爱又实用。 🥶哈尔滨的初夏，室内太冷了，在办公室空调要开热风，地库更冷，上车开暖风➕座椅加热，不在外面缓个10来分钟根本不行[笑哭R]。 [私信R]现在隔三差五的就有人盗我的照片，都怀疑我是不是要火了，令我欣慰的是，用我的照片，我看她们那点赞还不少，或许说明我还是招人稀罕，哈哈哈…… 📖 当我谈起我 即是谈起过去 我确定 人只存在于一个瞬息 那么现在呢 现在 让我们谈一谈未来 我的意思是 你