运动第五年，目标，穿衣显瘦，脱衣有肉

体重107.4，体脂20.3%，身高172 （在我不懈的有氧下，107了，但估计是要大姨妈了，重了，对就是这个原因！） 🍑 水果：桃子➕樱桃 🥣 早餐：酱香饼➕豆腐脑（豆腐脑没给钱，都吃完了我才发现没给钱，明天给大姐送去） 午餐：孜然圆葱牛肉➕半个面包 晚餐：贝果 🧘🏻‍♀️ 形体课 👩🏻‍💻坐了一个多月新椅子，可以跟大家说说新欢的体验感了，高田赛雷椅，一分钱一分货，是比我之前买那个500多的舒服太多太多了~ ①活动腰枕，前后5档可以伸缩，对于常年坐办公室的老腰太友好了。 ②140°可躺，四档锁定，不用费劲的往下压就可以有各种角度，特别丝滑。 ③6 D枕头，上下15段调节，更贵的那款可以随意旋转，我这个不行。 ④扶手可以上下前后左右旋转，我总喜欢用右手拄着扶手，这会可以随意调节高度了。 ⑤有脚踏，调成舒服的角度，午休可以小憩一会。 ⑥坐深可以调节，我就特喜欢座位深的座椅，它符合了我的各种要求。除了全网的赛雷，还可以选择海绵座的觅柔，坐感更柔软。 旧爱呢，旧爱其实也挺新的，在🐟卖了，卖了100多，也比一分钱不卖强[笑哭R]。 👧🏻小朋友间的友谊，大概就是，你想要我头上的亮片吗？那我给你扒拉下来，你蹲地上接着，于是一个小朋友猛扒拉头发，另一个小朋友蹲地上接着[笑哭R]。 🧸遇到了比我还社恐的妈妈，假期约棉花糖的同学一起玩，最后去抓娃娃，很难抓，我不知怎么瞎猫碰死耗子抓到了一个，两个小朋友，一个娃娃，这可怎么分，后来实在抓不到了厚着脸皮去找工作人员帮忙，这男孩还挺好，最后送了我一个娃娃，我看到小朋友妈妈眼睛都是光，感觉在说，你太厉害了，这么就要来了，哈哈哈哈…… [拔草R]看了好几个挑榴莲的视频，信心满满的去水果摊上买一个，心想一分钱一分货我还挑了一家贵的，结果！结果！白瞎这果型了，出肉率不好，果肉有点软，榴莲盲盒开的不成功，改天一定去卖榴莲那里打一天工，我就喜欢开榴莲，感觉跟开盲盒一样。 [红色心形R]有好多粉丝要邮寄零食和特产，谢谢大家，心意领了，欢迎大家来哈尔滨玩，哈尔滨的夏天舒适又凉爽，也是不错的选择。