#抑郁症与焦虑症有什么区别# 抑郁症的躯体化症状： —反刍思维导致注意力聚焦困难 —缺乏能量 —食欲不振或食欲明显增加 —动作或说话比平时慢 —无原因的身体疼痛 —反刍思维导致精力不足，嗜睡或失眠 焦虑症的躯体化症状： —激动或思绪飞驰，难以集中注意力 —左思右想难以进入睡眠状态 —晕眩 —胃肠道不适 —心率、血压、出汗增加 —肌肉紧张 呼吸急促 两者情况的思维模式不同，抑郁症是“受害者”的思维模式，焦虑症是“不安全”的思维模式。 了解焦虑和抑郁的区别，是识别和应对这些情绪的第一步，正确区分抑郁症和焦虑症，通过专业医生的帮助，共同走出心理困境！
#抑郁症与焦虑症有什么区别# 抑郁症的躯体化症状： —反刍思维导致注意力聚焦困
谢有良养生说
2024-06-24 10:20:41
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