黄皮秋日饮，做手账📔，清➕补➕静！
小山与羊羊
2024-08-22 08:53:11
材料：1️⃣五指毛桃➕陈皮➕海底椰➕党参➕藿香。
2️⃣黄皮➕薄荷。
做法：1️⃣洗净，清水泡十分钟。养生壶p12（药膳键），煮至少二十分钟。
2️⃣黄皮去皮，加冰捣碎。薄荷拍一拍放进去。
3️⃣冲热饮。
闲了一年多，慢慢从低谷中杀了出来！
很多人在蜕变之前都处在混沌和失序中，直到它变成抑郁，一种肃杀一切生机，却也能够中止混沌的，下沉的情绪力量，它让一个人无限接近自己的伤痛却又想要真正的出离，是那种带着一点点悲意，在低谷和痛苦的重复里尝够了所有厌倦，然后重新上岸，整装待发，少了几分青涩，多了几分内聚的样子。
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南有北屿
黄皮果诶，嘿嘿