春日安神水，助眠神器！这款汤让你一夜好梦
小欣有茶方
2025-03-20 16:06:34
日常碎片PLOG 最近睡眠不好，夜里总是多梦会醒
今天赶紧安排下--
玉竹莲子清心汤🍲，清热去🔥、养心安神，喝完全身轻松、助力春日好睡眠
📖：桂圆、玉竹、薏米、莲子、淮山
👩🏻🍳养生壶煮20分钟左右就可以，也可以➕猪骨一起炖汤。味道清甜好喝不油腻，营养丰富，全家都适合喔～
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