舌中白补阳
舌中红补阴
舌中凹补气
1. 舌中白——补脾阳
症状：肚子发凉，吃点凉的就拉肚子，手脚也总是温乎不起来，浑身没劲儿，干什么都提不起精神，大便不成形还总黏马桶。
调理：温补脾阳，参考附子理中芄，帮助驱散脾胃里的寒气。
2. 舌中红——补脾阴
症状：嘴巴总是干干的，想喝水，大便干硬难解，胃部隐隐作痛，还伴有烧心的感觉，食欲也不太好。
调理：滋养脾阴，参考益胃汤，改善脾胃阴液不足的状况。
3. 舌中凹——补脾气
症状：吃完饭肚子胀，消化不好，四肢乏力，稍微活动就气喘吁吁，说话有气无力，大便溏稀。
调理：补益脾气、促进运化，参考补中益气芄，增强脾胃功能。
