90%人都不会知道的真相——肝血只要不虚，就压根不会有肝郁！ 很多人被肝郁缠上：情绪低落、爱发脾气、胸闷胁痛，吃了不少疏肝药却总反复。其实问题的根源，99% 的人都没抓住 ——肝血才是疏肝的 “地基”，肝血不虚，肝气根本不会郁结。 中医里肝的两大核心功能，藏血是 “本”，疏泄是 “用”： 藏血：肝脏就像身体的 “血库”，负责储存血液、按需供应全身，更重要的是，血是气的 “载体”—— 肝气要顺畅运行，必须靠充足的肝血托着、领着，才能不跑偏、不滞留。 疏泄：肝气负责调畅情绪、促进消化、推动气血循环，就像身体里的 “调度员”，而肝血就是调度员的 “工作平台”。 一旦肝血亏虚，“平台” 没了，肝气就成了 “无主的浮萍”：要么停滞不前形成郁结，要么紊乱乱窜引发不适。这时候身体会发出双重信号，既是肝郁的警报，也是肝血不足的提醒 肝郁典型表现：情绪差、易生气、胸闷叹气、胁肋部隐隐作痛、嗳气不舒； 肝血不足信号：眼睛干涩、视物模糊、头晕耳鸣、记性变差、手脚发麻、脱发早白、经期量少色淡。 可惜多数人调理时，只盯着 “疏肝” 猛下药，却忘了补肝血这个根本。中医讲 “审因论治”，肝血亏虚引发的肝郁，就像没了土壤的植物，只靠 “吹风”（疏肝）根本活不长久，停药后肝气没了依托，自然会再次郁结 —— 这就是肝郁反复的核心原因。 真正对症的调理，该是 “补肝血为主，疏肝为辅”：先把肝血补足，让肝气有处依托，再轻轻疏导，才能从根上解决问题，避免反复。