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标签: 脾胃
脾胃运化失常、气机失调时，身体常会出现多种综合表现，可作为日常健康参考：
2026-10-18 10:56
真益玩转养护
脾胃者，仓廪之官，后天之本，气血生化之源。胃主受纳、喜润恶燥，以通为用，以降
2026-10-17 11:23
齐鲁养护坛
脑鸣，是因为缺了一种“升清物质”！中医：80%的人都没补够很多人一脑鸣就以为是
2026-10-16 18:06
陈玉龙谈养护
退休后，养成8个低成本的养生习惯，越活越通透长寿：一、静坐退休最难得
2026-10-15 19:29
云此潇湘
#贾静雯吃饭的菜居然全是蛋白质##国医的精诚力量##健闻登顶计划#贾静雯的餐桌上了热搜，清蒸鱼、白灼
2026-10-15 18:23
何彤爱读科技
连着喝了3天！感觉自己脾胃太舒服了😌！！
2026-10-15 18:17
许花热逛科技
脾胃弱也能喝的温和无糖茶饮，寒凉体质友好脾胃虚弱、寒凉体质不敢随便喝茶？分享几
2026-10-15 11:26
民福康健
为啥现在很多人不敢喝稀饭？李时珍曾说粥是世间第一补人之物。粥，也就是稀饭，是
2026-10-15 11:05
乘风破浪的海浪
萎缩性胃炎，一方养阴和胃，断其病根脾胃者，后天之本，气血生化之源。《黄帝内经
2026-10-15 10:23
齐鲁养护坛
为什么现在没人敢稀饭？因为李时珍说了一句话：世间第一补人之物为什么现在没人敢喝
2026-10-15 10:04
娱卉细说娱乐
阴囊潮湿、大便黏马桶？不是上火，是脾胃的湿气在作怪！上个月来了位35岁的
2026-10-15 09:35
素艳
宝宝辅食吃得多却越来越瘦? 未必是脾胃差, 问题出在营养密度
2026-10-14 22:19
小叶脉热聚美食
肠胃问题最怕拖。超过两个症状需要警惕！很多朋友都有过肚子不舒服的经历，大多
2026-10-14 21:23
谢沛霖
萎缩性胃炎，中医从脾胃气阴入手，痞胀纳差慢慢改善中医没有“萎缩性胃炎”这一病
2026-10-14 17:29
齐鲁养护坛
顶级的养生，从来不用花钱！8条免费长寿法则，看懂少走十年弯路人到中年慢慢明
2026-10-14 15:03
云姐观天下
人到50岁才懂：所有小病不断，都是身体在求救！很多中老年人，这辈子最亏的一
2026-10-14 14:55
期待余生久伴
少吃不是不吃。这是要害。少吃是恰到好处，不是挨饿。挨饿是另一个极端，伤脾胃，也耗
2026-10-14 11:18
三铜钱师傅
少吃为什么是省。人一生吃的东西是有定数的。这话听着玄，理是实的。脾胃有它的寿命，
2026-10-14 09:24
三铜钱师傅
少吃为什么是养。脾胃是人身的灶。灶有火，能化食。火有多大，就化多少食。吃多了，食
2026-10-14 07:22
三铜钱师傅
别再瞎补了！《黄帝内经》讲透中式养生：顺序错了，全白搭有没有人养生养反了？一觉得
2026-10-13 22:12
代珊看健康
百合地黄汤很多人夜里躺床上，明明身体很累，内心却静不下来。心里莫名发烦，说不出具
2026-10-13 17:10
飞翔说健康
土厚，则木自生；功深，则慧自通。🤫厚口减一分脾胃便松一分；🤫水道通一分湿
2026-10-13 14:05
飞翔说健康
中医认为发的荣枯和精血、气血、脾胃、情绪息息相关。当身体出现下面这些状态时，发根
2026-10-13 13:59
刘能量
脾胃不好用香。教大家一个调理中焦的药香。党参白术茯苓炙甘草，比例十二：九
2026-10-13 09:35
长春道家药香雷击木周
晒背就是补元气泡脚就是引血归拍手就是镇心阳揉腹就是健脾胃搓耳就是调五脏摇头就是通
2026-10-13 06:05
王先生周易
拒绝科技与狠活————？1、王守义十三香：配料表全是调理脾胃药材。2、恒顺
2026-10-12 17:21
浩晔笑谈旅游
萎缩性胃炎6个典型症状，自测看看你有几个？如何调理呢？中医认为，萎缩性胃炎多
2026-10-12 11:28
齐鲁养护坛
脾胃虚弱吃饭不香，试试温和食疗很多人经常没胃口、吃饭不香、饭后腹胀、大便不成形
2026-10-12 09:25
民福康健
一旦开始排浊，中焦脾胃就通了80%
2026-10-11 22:53
代珊看健康
「仙人揉腹」10分钟，养好脾胃，揉腹什么时间都可以做！
2026-10-11 22:53
代珊看健康
晚上少吃寒性食物，脾胃舒服，反酸胀气也少来这话我太有共鸣了。之前晚饭压根不注意
2026-10-11 16:50
郑文评美食生活
脾胃的毛病，一般常见这几种情况1、面红唇红舌红，大便干结，“三红”一般属热积，就用三黄应对，三黄片很
2026-10-11 15:26
岐黄话安康
每周2次健脾小方, 清空积食不挑食, 孩子半年猛长一截, 很少生病
2026-10-11 11:00
米糕糕聚聚健康
男人和女人衰老的过程就大不相同，男人先老双腿，腰部以下。女人则先老胸部，腰部以上
2026-10-11 10:04
娱卉细说娱乐
脾胃的毛病，一般常见这几种情况1、面红唇红舌红，大便干结，“三红”一般属热积，就
2026-10-10 17:22
岐黄话安康
连喝了2周……感觉自己脾胃太舒服啦😌😌
2026-10-09 20:53
美食达人迪艾外
秋天想要脾胃好，记得多吃这4宝，强健脾胃 秋天是养脾胃的黄金期，自然界正处于
2026-10-09 16:39
小颖谈中医
明天九月初一，老话“初一吃三样，一年无病殃”，是哪三样？时序流转，转眼就到
2026-10-09 14:26
乡土小郝哥
几块钱调萎缩胃炎，胃里舒服不反酸，黏膜一养，浑身舒坦人上了年纪，机能减退、消
2026-10-09 10:23
齐鲁养护坛
神奇的大包穴脾经的大包穴是“武林高手”，大家一定要善于运用大包穴，只有反复强调才
2026-10-09 00:02
天然本味
为什么山茱萸用多了，消化会出问题？如何正确使用？其实不是，肝就像身体里的交通
2026-10-08 22:33
向薇谈养
古人讲，药为应急，食养为本。很多人会有一个习惯。身体刚出现一点小小的偏差，第一反
2026-10-08 20:12
飞翔说健康
孩子想长高, 核心是控骨龄 + 提长速! 做好这 8 点, 有望追高 15cm
2026-10-08 18:17
芬叶热聊健康
一些日常高.赞养脾胃邪修Tips
2026-10-08 14:52
语琴畅谈生活
一碗【益胃和中汤】，胃萎得安康！养阴护膜，理气消痞，缓痛调纳中医常说“虚不受
2026-10-08 14:22
齐鲁养护坛
韭菜、芹菜靠边，10月抓紧吃这纯阳菜，补阳气，排出脾胃寒气！说实话，我这个岁
2026-10-08 14:17
大温室侦查员
萎缩性胃炎——1个日常小方法，对症用，多年胃里的不适悄悄稳今天说一个很朴素的
2026-10-08 10:22
齐鲁养护坛
今天是寒露。老话说，寒露不忌嘴，郎中跑断腿。先说三样别吃的。辣的少吃。秋
2026-10-08 10:19
足智又多谋
为什么你的耳鸣时响时不响？老中医说出真相：根源不在肝火，而是这2个"隐形开关"
2026-10-08 10:05
陈玉龙谈养护
藿香正气水+它，无论多么顽固的寒湿都能搜刮干净很多人就爱吃些凉的，不吃就不舒服，吃的多了就会导致脾胃
2026-10-07 22:16
芒欢欢侃侃影视剧
医生，能说说胃息肉吗？这是一个网友的问题，他说，我的胃每年都长息肉，年年都去割，割了又长，长了又割，
2026-10-07 15:21
岐黄话安康
肾病综合征水肿只懂补肾？中医核心误区：病根多在脾胃很多确诊肾病综合
2026-10-07 13:57
刘能量
秋季养脾胃吃十种食物
2026-10-07 10:40
实用知识小百科
老一辈传下来的土方，城市人大多不记得了1：嘴里发苦、发黏，一早起来口气重得慌
2026-10-07 07:40
快乐的如日中天
两天后寒露，“打死”都不能买的5种食物，别图便宜、别大意寒露后脾胃阳气减弱，
2026-10-06 22:49
郑文评美食生活
支架术后双抗吃满一年，到底能不能停药？从医数十年，给支架患者4条停药避坑准则做
2026-10-06 16:26
心血张大大说
健脾养胃后该做什么
2026-10-06 15:02
水镜看民生
因“祸”得福一患者43岁，因为经常加班，小腿抽筋频频发作，搞得晚上睡不好，那第二
2026-10-06 14:58
岐黄话安康
这些中医医话，都是来帮现在人恢复健康的1：睡觉一定要放下一切，不能动心，这样
2026-10-06 07:58
傲云浏览文化
这些中医医话，都是来帮现在人恢复健康的1：要恢复身体健康，首先要补气，因为人
2026-10-06 07:58
傲云浏览文化
提高免疫力最好的时候，记住1中成药，补益肺气，让免疫力恢复八成 很多人免疫力
2026-10-05 16:39
小颖谈中医
睡觉满床打滚的孩子在求救! 别忽视这4件事
2026-10-05 16:08
孟义爱品影视剧
研读｜张锡纯论麦芽：生则升肝疏肝，炒则降脾消积，升而不燥，散而不耗学习研讨资料，
2026-10-05 09:10
飞翔说健康
我吃了半个月蒸苹果，胃不胀了。换成煮苹果，拉了两天。这才知道，一个补脾一个泄火
2026-10-05 08:33
柳岸风轻
8号寒露，无论再忙，记住：1要晒、2不碰、3多吃”，别不当回事！10月8号就
2026-10-04 21:05
罗二美爱周四
滋阴最高境界：伏敛浮火，火降则津液自生⚠️仅供学习参考，不替代临床面诊；阴虚、虚
2026-10-04 11:07
飞翔说健康
一人不懂得防病，就有治不完的病1：我经常看到，白天发高烧，晚上还洗澡的孩子
2026-10-04 08:04
书间拾悟
🔥反馈：鸡皮疙瘩真的没有了，还以为是错觉
2026-10-03 15:01
泽睿笑聊养护
入冬管住嘴，4吃4不吃四吃是：1，白萝卜——炖得越烂，吸油越多。秋冬多
2026-10-03 13:46
读见本心
结节：不过是脾虚藤上结的瓜结节脾虚之人，大筋必有死结——结节，不过是脾
2026-10-03 09:02
娱卉细说娱乐
入冬养好胃，4多吃4少碰四多吃是：1，南瓜——蒸软吃最好，温和护脾胃2，红
2026-10-03 06:44
看头条
26种特别养脾胃的早餐，建议大家经常吃#养脾胃#
2026-10-03 01:26
天然本味
入冬管住嘴，10吃10不吃天气转凉，入冬之后阳气收敛，肠胃也变得敏感。老话说
2026-10-03 00:10
文姐分享生活
睡安汤结合黄元御一气周流思路黄元御核心：失眠根源不在心，根源全在中土轴运失常，升
2026-10-02 17:09
飞翔说健康
仲景治病三句心法｜肺淤走大肠，心火走小肠，肝郁走脾胃核心病机逻辑脏腑表里相连，病
2026-10-02 12:09
飞翔说健康
百病从寒起！中医；送你3个中成药，把阳气补到骨缝里，不再怕冷大家好，我是陈
2026-10-02 09:11
陈科普
萎缩性胃炎！李东垣1剂千古名方，重获食欲，99%的患者脾胃好了！大家好，
2026-10-02 09:10
陈科普
肌瘤、囊肿患者，气血亏虚到底能不能补？很多长肌瘤、囊肿的人，身体明明虚乏无力，却
2026-10-01 20:34
美倩谈健康
结节肿块调理，贵在守方自持、循序渐进很多体质瘀滞、长有结节肿块的朋
2026-10-01 11:56
刘能量
中医辨积：寒湿、湿热，调理思路大不相同谈及体内积块的调护，很多人都
2026-10-01 11:55
真益玩转养护
痰湿是百病的“土壤”，二陈丸加两味药，燥湿利湿化痰，身体轻松“痰湿不除，百病
2026-10-01 11:10
陈科普
9味药配伍，调畅水道，告别频繁起夜，一家人都能睡踏实9味药组，疏肝健脾，
2026-09-29 18:21
齐鲁养护坛
脾虚之人五谷最养
2026-09-29 15:05
雁芙夜谈生活
4步健脾胃
2026-09-29 10:42
蜜桃遇乌龙
黄芪补气升阳，改善气虚体质中医原理：脾为"后天之本"，主运化水谷精微，若脾胃气虚，会导致乏力、食欲不
2026-09-29 04:59
天然本味
入冬管住嘴6吃六不吃，你吃对了吗？这入冬以后，身边不少人开始折腾各种补品，其
2026-09-28 22:39
正大光明小鱼
早前翻查《黄帝内经》里有关养脾的记述，才发觉老祖宗说的“脾胃为后天之本，气血生化
2026-09-28 21:17
无忧的原野
浑身乏累睡不醒｜饮食+生活习惯调养干货
2026-09-28 15:05
丽丽戏说养护
入冬管住嘴：牢记6吃6不吃，安稳过冬。✅6吃，多吃养脾胃、补阳气1.
2026-09-28 15:03
书间拾悟
提前通知一下，大家好有个心理准备。今天是9月28号，再过40天，也就是11月
2026-09-28 14:51
林薇笑聊娱乐
人累到睡不踏实、一动就出汗，别等体检报告吓一跳。虚劳调理，先把脾胃和觉睡回来。
2026-09-28 12:13
老沐纪实
脾胃虚弱不长肉，坚持食疗半个月变化惊人很多人吃得不少却不长肉🥣，身形瘦弱、面
2026-09-28 09:23
民福康健
人一旦过50，别硬扛！身上所有小毛病，都是拖出来的大病说句真话，扎心但实在
2026-09-28 08:54
期待余生久伴
人生各阶段调理重心人在不同年龄段，身体调养，各有核心任务。小儿阶段，古来讲肝常有
2026-09-27 20:36
美倩谈健康
结节肿瘤调理切忌盲目进补，扶正祛邪才是核心很多体质虚弱、有结节或肿
2026-09-27 10:56
刘能量
肾主骨≠骨病就要补肾！骨瘤调理要分清因果先后有粉丝朋友分享经历：家
2026-09-27 10:54
真益玩转养护
养生不懂变通，年纪越大越遭罪！中老年常见病，全靠日常养好很多中老年人吃亏在
2026-09-27 10:54
期待余生久伴
长寿第一步就是养好脾，4个中成药，帮你补脾、健脾、暖脾，运脾大家好，我是陈大
2026-09-27 09:10
陈科普
补气血从补脾胃开始中医常说补血，血不是直接补进去的，是脾胃运化出来的，脾胃是生化
2026-09-27 00:42
天然本味
读懂“湿、浊、寒、痰、饮”，才真正读懂现代慢病现在很多慢性问题，反反复复：身体困
2026-09-26 17:11
飞翔说健康
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