郑州小林刚上班没多久，工作压力大得很，每天两瓶果茶往嘴里灌，当水喝，喝着喝着就停不下来了，前段时间胸口开始疼，心慌得厉害，嘴巴也干，去医院一查，血糖飙上天，医生直接说是2型糖尿病，她才多大啊，糖尿病就找上门了。 小林那会儿压力确实大，加班到半夜是常事，累了困了就想喝点甜的提提神，果茶味道好，喝着舒服，一天两瓶慢慢就成习惯，早上一瓶，下午一瓶，有时候晚上加班还要再来一瓶，她也没多想，觉得果茶比奶茶健康，水果嘛，能有啥问题。 身体开始发信号的时候她没当回事，胸口闷闷的，以为是累的，心跳得快，想着休息休息就好，嘴巴一直干，水喝了也不解渴，拖了好些天实在受不了才去医院，护士一测血糖，数值高得吓人，医生看完报告脸色都变了，问她平时吃什么喝什么，她说喝果茶，医生摇头，果茶糖分高得很，你这是把自己喝进医院了。 确诊糖尿病那天小林懵了，才二十几岁，糖尿病这种病不是中老年人才得的吗，医生解释现在年轻人得的多，饮食不注意，甜饮料当水喝，血糖控制不住就出问题，她这情况就是果茶惹的祸，每天两瓶往上灌，糖分摄入量早就超标了。 现在小林在调整饮食，果茶一口不敢碰，看见饮料店都绕着走,医生说得控制糖分，多吃清淡的，血糖得慢慢降下来,她后悔得不行,早知道就不喝那么多了,为了解压把身体喝坏了,这代价太大。 网上这事儿传开了，评论区炸锅，有人说自己也天天喝果茶，看完吓得赶紧戒了，有人说果茶包装上写着水果,以为健康其实全是糖，还有人说年轻人工作压力大,喝点甜的能怎么样,没想到能喝出糖尿病。 这事儿摆在这儿,果茶那玩意儿看着无害,一杯下去糖分顶好几块糖,天天喝身体扛不住,想解压有别的办法,别拿饮料当水喝,等血糖出问题再后悔没用。 你们平时喝果茶多不多。