例会谈美。服美役对我来说最大的困难就在于不能坚持，比如护法，减肥，防晒之类的，都是要长期坚持的，我除了能坚持减肥以外其他的都不能坚持，你要不做什么，其实是很容易做到的，比如你买入纳斯达克之后坚持去持有而不是卖出，比如你坚持不吃晚饭，虽然是有点难，但是咬咬牙还是能做到，但是你要主动去做点什么事情比不做什么难多了！比如前段时间我分享的脚后跟护理大法，我分享的那天就是我发现这个方法的那天，我在这之后就再也没有做了！现在脚后跟又变成猪蹄一根了！
例会谈美。服美役对我来说最大的困难就在于不能坚持，比如护法，减肥，防晒之类的，都是要长期坚持的，我除了能坚持减肥以外其他的都不能坚持，你要不做什么，其实是很容易做到的，比如你买入纳斯达克之后坚持去持有而不是卖出，比如你坚持不吃晚饭，虽然是有点难，但是咬咬牙还是能做到，但是你要主动去做点什么事情比不做什么难多了！比如前段时间我分享的脚后跟护理大法，我分享的那天就是我发现这个方法的那天，我在这之后就再也没有做了！现在脚后跟又变成猪蹄一根了！
