最好的消食药就是断食。其他消食食物都是风火属性，水土食物只能增食积。素体风火虚的人经受不住大量风火食物：没有能力及时疏散（使风火快速流通平均分配）而是局部壅滞——做分析烧脑写作解题等思维亢奋梦，或者克伐到附近经络—做被人攻击的火象或被追逐的风象梦。这也是为什么有些人大量吃蔬菜助消化，有些人腹胀腹紧
最好的消食药就是断食。其他消食食物都是风火属性，水土食物只能增食积。素体风火虚的人经受不住大量风火食物：没有能力及时疏散（使风火快速流通平均分配）而是局部壅滞——做分析烧脑写作解题等思维亢奋梦，或者克伐到附近经络—做被人攻击的火象或被追逐的风象梦。这也是为什么有些人大量吃蔬菜助消化，有些人腹胀腹紧
