看到陈若琳那段话，心里真不是滋味。她带出了全红婵，风光无限，我以为她正春风得意，没想到她却说自己这辈子最骄傲的，是没变成那些“阴沟里的人”。

这话从一个奥运五金王嘴里说出来，分量比金牌还沉。你想想，一个在十米跳台上把水花压到消失的女人，一个退役后转身当教练又把全红婵带上巅峰的女人，她最骄傲的事不是拿冠军，不是带出冠军，而是“没变成阴沟里的人”。她到底经历过什么，才会把这句话当成人生最高勋章？

陈若琳的童年，说起来挺苦的。三岁父母离异，母亲带着哥哥去了加拿大，父亲不知所踪，她跟着外公外婆长大。后来过继给舅舅，管舅舅叫爸，管舅妈叫妈。一个三岁的孩子，在最需要抱在怀里的时候，已经被命运推来搡去换了两个家。这种经历搁谁身上，都够在心里埋下一根刺的。有些人在这种环境里长大，会变得敏感、尖刻、对全世界充满敌意，一有机会就把当年受的委屈加倍奉还。可陈若琳没有。她把那根刺拔了，把自己活成了别人的光。

她练跳水是真苦。发育期体重往上涨，别的女孩青春期该吃吃该喝喝，她一天只敢吃一顿饭，饿到低血糖晕在训练馆。教练心疼她，偷偷塞块巧克力，她咬了一小口就放下了，说怕胖。那时候她才十几岁，别的孩子在追星、逛街、早恋，她在跟自己的体重秤较劲。2008年北京奥运会，她站上十米跳台的时候才十六岁，一跳成名。之后三届奥运会，五枚金牌。二零一六年里约奥运会她拿下最后一金的时候，脚踝里打着封闭，疼得走路都一瘸一拐。这些事她从来不主动说，是后来队医讲出来的。

退役之后她没停下来。去国际泳联当裁判，回省队带小队员，再到国家队执教。她带全红婵那会儿，全红婵还是个从广东农村出来的小姑娘，没见过大场面，站在跳台上腿肚子打颤。陈若琳手把手教，从技术动作到心理调节，从站上跳台那一刻的眼神到入水之后怎么从池子里出来，每一个细节都抠到极致。全红婵后来在赛场上那种“初生牛犊不怕虎”的劲儿，背后的底是陈若琳给她垫上的。

可她为什么说“阴沟”呢？回头看她这一路：被父母抛弃、寄人篱下、青春期被体重折磨、职业生涯伤病缠身、退役后转型的压力——随便哪一关，都够一个人往下坠的。她完全可以变成一个愤世嫉俗的人，变成一个对谁都冷着脸的人，变成那个“阴沟里的人”。但她硬是没掉下去。她把这些东西全都吞进肚子里消化了，消化完了还往外输出温暖。带全红婵的时候，她不止是教练，更像姐姐，像那个她小时候没来得及拥有的大人。

现在你再看她那句话，才能掂出真正的分量。一个人站上领奖台不算难，难的是从泥里爬出来之后，身上不带泥。更难的是爬出来之后，还愿意回头拉别人一把。陈若琳做到了。各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。