向太半年减了20多斤，这次的方式跟以前完全不一样。
69岁，戒了宵夜和面包，玉米鸡胸肉青菜为主，配合温和的间歇性断食，每天只吃一餐。同时保持运动，仰卧起坐一百个轻轻松松。对比她早年产后减重——不坐月子、纱布勒腹、近乎绝食，两个月从178斤暴瘦到90多斤，向华强icon都被吓到了——这次明显温和太多了。

上了高科技了，要不然根本瘦不了这么多，看看现在的明星，集体的回春，都瘦了。

蛋挞小姐: 食欲不振到底是什么感觉啊，我开心的时候食欲大开，伤心的时候食欲全开，减肥的时候直接火力全开。

减肥就是吃不饱，以前的贾玲我相信她天天能吃饱，现在的贾玲应该也吃不饱了。

69岁还能管住嘴减脂，属实佩服！戒掉宵夜、少吃面食看着简单，天天坚持真考验自制力，管住嘴比瞎折腾减肥靠谱多了👍

斜方肌大母猴: 我也半年瘦了三十斤，不过我是纯饿的，库库掉发，🤦现在慢慢养回来，有点炸毛了，哈哈哈，真的很烦，扎不起来，就支起来在那边。

我只吃早餐 中餐吃5分饱 下午2点啥也不吃一直到第二天早上7点空腹17个小时 20天瘦了14斤。

减肥最大的困难不是挨饿，而是情绪不稳定，情绪不稳定食欲就不稳定，一想到上班受了一天委屈，回去还要挨饿，就觉得不公平，就要猛吃奖励自己。

向太 你儿子不是一般的优秀，他上能理解父母，下能共情弟弟，更能认可老婆婚后的牺牲👍这才是男人该有的责任和担当👍👍

向太快去看易立竞专访向佐，内核简直燃炸了！太优秀了，你们眼里的向佐不是不够优秀，而是你们的高度还没匹配不上向佐的深度，太棒了🌹

儿子比较善良，父母也积德有福报，人家做大事情的人，就要杀伐果断，都是最好的安排。

现在看向佐真的很男人很帅，原来他以前真的是在抽象，他长的好像他父亲，看了他四个小时的采访，真的是言之有物的人，怪不得郭碧婷嫁给他。

好运的总结：
1.不做心软没底线的人。
2.一遇到问题不要乱发脾气，要想方法解决。
3.嘴上要积德。