如何提升保持抵抗力？
小伟的方法是跑步，早睡早起和饮食上的习惯。
其实主要还是跑步，小伟从14年左右开始跑，至今已经12年。从以前的双腿跟灌了铅一样，到现在走路轻飘飘的。这12年小伟完成了蜕变。
三年的新冠疫情，小伟完全没有吃任何药。就是最后得了新冠之后也没有吃药一星期左右的时间。就康复了。
新冠病例为何又多了起来所以新冠疫情也好，其他疾病也好。都不重要，重要的是把你自己的抵抗力提升上来。
如何提升保持抵抗力？
小伟的方法是跑步，早睡早起和饮食上的习惯。
其实主要还是跑步，小伟从14年左右开始跑，至今已经12年。从以前的双腿跟灌了铅一样，到现在走路轻飘飘的。这12年小伟完成了蜕变。
三年的新冠疫情，小伟完全没有吃任何药。就是最后得了新冠之后也没有吃药一星期左右的时间。就康复了。
新冠病例为何又多了起来所以新冠疫情也好，其他疾病也好。都不重要，重要的是把你自己的抵抗力提升上来。
