很多人常年口舌干燥、舌面起皮，第一反应便是上火，忙着喝凉性汤水、吃滋阴药材，收效却微乎其微。平日三餐没有节制，湿气盘踞脾胃，再加上心事积压，肝气郁而化火，湿邪裹着虚火四处灼烧津液，燥象就此显现。一味清火滋阴只会加重体内湿滞，理顺气机、健脾化湿，才是化解这类假燥的根本办法。
很多人常年口舌干燥、舌面起皮，第一反应便是上火，忙着喝凉性汤水、吃滋阴药材，收效却微乎其微。平日三餐没有节制，湿气盘踞脾胃，再加上心事积压，肝气郁而化火，湿邪裹着虚火四处灼烧津液，燥象就此显现。一味清火滋阴只会加重体内湿滞，理顺气机、健脾化湿，才是化解这类假燥的根本办法。
