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杰伦威廉姆斯的背部肌肉都能跟李小龙相比了,蹭的训练师指点结果。 杰伦威廉姆斯跟

杰伦威廉姆斯的背部肌肉都能跟李小龙相比了,蹭的训练师指点结果。

杰伦威廉姆斯跟着亚历山大一起训练收获了很多,尤其是背部肌肉上,目前的这身背部肌肉,都能去跟李小龙做对比了。

这是亚历山大训练师的功劳,他是专门针对杰伦威廉姆斯的情况,给他制定了为期3周的训练,训练师也说他现在整个背部肌肉都被打开了。

通常球员训练力量更多还是练胸肌和肱二头肌为主,而杰伦威廉姆斯专门练背肌,主要是为了解决长期困扰的脊柱侧弯问题,另外也准备增加持球背身技术,给自己的技能包里增加新的技能。