❶ 萝卜牛肋条汤+手撕包菜+荔枝莓莓气泡
❷ 辣炒花蛤+四季豆炒肉+芒果椰奶沙冰
❸ 香菜拌牛肉+黄瓜炒火腿肠+茉莉芝士葡萄
❹ 酸辣柠檬虾+牛肉炒藕带+凤梨冰淇淋气泡
❺ 毛豆烧河虾+牛肉土豆丝+榴莲维也纳
❻ 青椒炒鲍鱼+牛肉炒胡萝卜+青提西瓜冰奶
❼ 青椒小炒牛肉+上汤娃娃菜+蓝莓茉莉冰奶
一周吃什么 一人食 一人食吃什么
家常菜 家常快手菜 好好吃饭
沉浸式做饭 自制神仙饮品
一人食合集｜拒绝外卖 好好做饭
一周菜单分享：
❶ 萝卜牛肋条汤+手撕包菜+荔枝莓莓气泡
❷ 辣炒花蛤+四季豆炒肉+芒果椰奶沙冰
❸ 香菜拌牛肉+黄瓜炒火腿肠+茉莉芝士葡萄
❹ 酸辣柠檬虾+牛肉炒藕带+凤梨冰淇淋气泡
❺ 毛豆烧河虾+牛肉土豆丝+榴莲维也纳
❻ 青椒炒鲍鱼+牛肉炒胡萝卜+青提西瓜冰奶
❼ 青椒小炒牛肉+上汤娃娃菜+蓝莓茉莉冰奶
一周吃什么 一人食 一人食吃什么
家常菜 家常快手菜 好好吃饭
沉浸式做饭 自制神仙饮品
❶ 萝卜牛肋条汤+手撕包菜+荔枝莓莓气泡
❷ 辣炒花蛤+四季豆炒肉+芒果椰奶沙冰
❸ 香菜拌牛肉+黄瓜炒火腿肠+茉莉芝士葡萄
❹ 酸辣柠檬虾+牛肉炒藕带+凤梨冰淇淋气泡
❺ 毛豆烧河虾+牛肉土豆丝+榴莲维也纳
❻ 青椒炒鲍鱼+牛肉炒胡萝卜+青提西瓜冰奶
❼ 青椒小炒牛肉+上汤娃娃菜+蓝莓茉莉冰奶
一周吃什么 一人食 一人食吃什么
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