三伏天即将结束
降温时间定了！
8月24号，就是出伏的日子。

但出伏不等于马上凉快，这个心理准备得有。

8月23号处暑，24号出伏，处暑跑到了出伏前头，按老辈人的说法这叫“晚出伏”。老话讲“早出伏，凉爽秋，晚出伏，热不休”，意思是暑气退得拖泥带水，秋老虎还得赖一阵子。

出伏定了，8月24号。可别急着把凉席撤了，后头还有得热。今年这个“晚出伏”，不是随便说说的。处暑在8月23号，出伏在8月24号，两个日子挨着，但先后顺序一换，老辈人的讲究就出来了。处暑本来该是暑气收尾的节气，结果它跑到了出伏前头，等于三伏天还没正式结束，处暑先到了。往年要是出伏在处暑前，夏天那股热劲到点就散，今年反过来了，热劲还得往后拖。

翻翻老黄历就知道，出伏的日子不是固定的。每年夏至后第三个庚日入伏，立秋后第一个庚日出伏，中伏还有10天和20天的区别。今年中伏长，三伏天拉满40天，出伏晚，处暑自然就赶到前面去了。老话“早出伏，凉爽秋，晚出伏，热不休”，讲的是经验。早出伏时，立秋过后没多久三伏就结束了，冷空气南下快，早晚温差一拉开，凉意就上来了。晚出伏意味着暑气憋得久，即便出了伏，副热带高压还赖在南方不肯撤，太阳一烤，温度照样往上蹿。

气象上管这个叫“秋老虎”。南方年年有，时间有早有晚。一般8月下旬到9月中旬，副高从海上一回头，高温天气就杀回来。有时候比盛夏还难熬，因为空气慢慢变干，太阳更毒，晒在身上火辣辣地疼。今年这个晚出伏，再叠加副高偏强，秋老虎大概率要来闹一阵。翻看往年数据，出伏后南方出现35度以上高温并不稀奇，部分城市甚至9月份还会发布高温预警。别以为三伏一过就能把空调拆了洗，电费单还得再撑一段时间。

不过老话也不是铁律。早出伏也有热得难受的年份，晚出伏也赶上过台风一来就凉快。天气这东西，要看大气环流和冷空气南下节奏。民间说法是把多年的观察浓缩成一句顺口溜，参考价值有，但不能当天气预报用。尤其是现在全球变暖，极端天气频发，老经验有时候也失灵。真正该做的是每天看当地气象台预报，别只盯着老黄历。

出伏之后，身体感受最明显。早晚能凉快一阵，中午还是暴晒，温差一拉大，感冒的人就多了。晚上睡觉空调别开太低，被子薄厚要换着来。饮食上可以慢慢把西瓜换成梨、百合、银耳这些润的，出伏后秋燥起来，喉咙容易发干。家里有老人的，早上出门遛弯记得带件薄外套，太阳一出来再脱。这些事不大，但换季时候最管用。

有人说出伏就是秋天到了，其实按气候划分，连续5天平均气温降到22度以下才算真正入秋。南方很多地方要等到9月底甚至10月初。出伏只是三伏天结束，跟秋天真正到来还有一段距离。8月24号出伏，凉快也不会马上到。把心理准备做好，别让秋老虎打个措手不及。

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