明日处暑“吉日”,
提醒中老年:
1要买, 2要放, 3要喝, 忌4样,
1要买——买秋梨。 处暑买秋梨，润肺防秋燥，脆生生啃一个嗓子润润的。
2要放——放空思绪、放慢节奏。 发会儿呆把烦心事清出去，走路说话吃饭都慢一点，跟着季节走。
3要喝——老鸭汤、银耳羹、蜂蜜水。 鸭子性凉压燥火，银耳润肺养颜，蜂蜜水早起一杯通肠道。
忌4样——忌吃冰、忌暴晒、忌熬夜、忌动怒。 冰的伤肠胃，中午太阳毒别硬扛，十点半前躺下别熬夜，心里不痛快别钻牛角尖。
买几个梨、喝好汤水、收住脾气，身子养扎实了，秋天才能精神抖擞。
