处暑喝茶指南，照着喝不出错！
处暑时节，喝什么茶更舒服？
这份攻略请收好！
◆润秋燥：多喝生津感强、润泽感强的茶叶，比如高山白毫银针、水仙岩茶、正山小种红茶等。
◆解秋乏：多喝提神效果好的茶叶，比如绿茶、茉莉花茶、清香型铁观音等。
◆晚安神：多喝温和类的茶叶，比如老白茶、老黑茶等，这两类不仅可以泡着喝，还能煮，简单方便又好喝。
◆养身体：多喝不刺激的茶叶，比如红茶、老白茶、熟普等。
以下情况喝茶要注意！
◆脾胃虚寒：少喝绿茶、清香型铁观音，别再喝冷泡茶、冷萃茶，可以适当喝一些红茶、老白茶、老黑茶。
◆失眠：喝茶时间尽量提前，睡前4小时不喝茶，并且茶叶尽量选老白茶、熟普。
选对方法，既能享受好茶味，又能舒舒服服度过处暑！
