严幼韵经历了人生“三大不幸”中的二不幸，中年丧夫，晚年丧女。她还不禁嘴，喜欢喝酒，吃黄油和肥肉，哪怕体重高达180斤，仍不爱运动，是什么缘故，让她活到了112岁呢？

严幼韵是外交官顾维钧的第4任妻子，于1905年9月27日出生于天津一个大贵之家。

祖父严筱舫曾是李鸿章的幕僚，创建中国第一家银行，成为通商银行的第一任总裁。

父亲严子均是家中独子，也是一名成功的企业家，他在上海买下地皮，建了一个能容纳连家人带仆役共80多人的宏伟府邸。

母亲是续弦，嫁过来之后，先生了三个女儿，严幼韵是老三，最后生了一个儿子。

严幼韵从天津中西女中毕业后，随全家迁移到了上海，她常开着牌照84的汽车去上学，因而有了“84小姐”的外号。加上长相俊美，又得到了校花的美誉。

23岁那年参加舞会，与大自己5岁的外交官杨光泩一见钟情，他同样家世显赫，毕业于清华大学，还是留洋博士，门当户对的两人，次年就举办了豪华婚礼。

婚后，她以外交官夫人的身份，随同丈夫前往欧洲就职，并在国外相继生下蕾孟、雪兰和茜恩三个女儿。

1939年初，她随担任总领事的丈夫定居马尼拉，三年后，杨光泩等8位外交官被日寇杀害，这一年严幼韵才37岁。

可她只知道丈夫和同事都被日本人抓走了，至于生死就不知道了，她没时间恐惧，就让其他几位外交官的夫人，带着家人，一起住进了自己的家里。

她说：“现在回过来看，当时的我们确实非常勇敢……尽管我们不知自己的丈夫生死如何，非常担忧我们的孩子，我们自己的命运也完全无法确定，但我们直面生活，勇往直前。”

支撑着她活下去，是她心里始终有个信念：事情可能会更糟，但我一直都生活在幸运中。

严幼韵的大女儿记得母亲在那时常说的一句话：做最坏的准备，做最好的希望。

她和二个妹妹，随身携带一个布袋子，里面装着饼干、水和一些衣物，做好随时逃亡的准备。

为了活下去，一向锦衣玉食的严幼韵，则带着这些外交的夫人们，在院里学起了种菜、养鸡、养猪、做酱油和肥皂。

有时候，她还会组织牌局，约几位夫人搓几圈麻将；有时候，为了驱离悲伤的情绪，她还会弹琴给大家助兴。

一直到坚持到抗战胜利，在丈夫上司顾维钧的帮助下，带着三个女儿一起来到了美国，并在联合国礼宾司担任了礼宾官。

刚到美国，二女儿雪兰突然半夜肚子痛，疼得满地打滚。人生地不熟的她，只好给顾维钧打去了求援电话。他不仅来了，还整夜陪在她和女儿的身边。

虽说顾维钧是有夫之妇，但他和黄蕙兰的婚姻，只是外表风光，早就名存实亡了。

1956年，顾维钧卸任驻美大使的职务回台，而严幼韵说话风趣又幽默，牌品也好，张学良很喜欢和他俩一起打牌。

张学良回忆，有一次和他俩正在打牌，门突然被顾维钧的夫人黄惠兰一脚踹开。她一进门，就抓住顾维钧的胳膊，要求他跟自己回家。

但顾维钧仿佛没看到她一样，自顾自的出牌，见丈夫不理自己，黄蕙兰就大骂严幼韵不要脸，越骂越气的她，抄起一杯热茶，就往丈夫头上浇。

张学良说：“顾呢，我就是不动弹。浇完了，她也没办法了，走了。她当我们面骂杨的太太，骂的那个话，不好听得很呐，那杨的太太也坐那儿，也不动。我们在那儿也不好意思了。”

没过多久，顾维钧就和黄蕙兰离婚了。三年后，54岁的严幼韵嫁给了71岁的顾维钧，成为他的第4任夫人。

后来，顾维钧能活到98岁，并且还是无疾而终，生前常说自己的养生秘诀只有三点：“散步、少吃零食、太太照顾”。

与顾维钧不同的是，严幼韵不喜欢运动，她觉得能活着，能吃能喝，就是天大的福气，所以，她不会刻意控制自己的喜好，喝酒，甜品，肥肉是她的最爱。

在她87岁那年，最小的女儿不幸患上了大肠癌，虽然找到最好的医生，经过精心的治疗，可仍在一年后，不幸离世，年仅54岁。

晚年丧女的打击，让严幼韵彻底放飞自己，她企图用食物来填平内心的悲哀，导致体重一度飙到了180斤。

2003年，98岁的严幼韵查出患上了大肠癌，她认为能和小女儿得一样的病，是上天对自己的恩赐。她决定不治了，能活到了这么大的年纪，已经够本了。

她请求医生让自己安乐死。但医生觉得98岁的老人，还能踩着高跟鞋来医院，这么好的身体素质，接受手术治疗才是上策。

在小女婿的安排和劝说下，严幼韵还是接受了手术治疗，术后第5天，她就出院回家了。

几个月后，她还邀请主刀医生参加自己的生日宴会，并与这位与外孙同龄的医生翩翩起舞。

109岁时，记者跑来问她长寿的秘诀。她说：“不锻炼，想吃多少黄油吃多少黄油，不回首！”

说到底，严幼韵是个看得很开的人，绝对不内耗，具有超强的翻篇能力。

哪怕是在战乱年代，丈夫生死未卜，她都没有怨天尤人，凡事向前看，过好每一天，至于未来会怎样，始终抱着兵来将挡，水来土掩的态度。

而且，她家里的基因好，大姐严彩韵活到了91岁，二姐严莲韵活到100岁，而她寿命最长，活到了112岁。