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一旦我接受了杨瀚森像32的设定我就走不出去了

广东宏远最新消息：核心稳固补强外援冲冠！广东宏远主教练杜锋很有可能签约长约留队任教，尽管杜锋本赛季诸多争议，但是杜锋无疑是最了解球队情况的，因此，杜锋留任也是情有可原。徐杰将在近期赴美特训，胡明轩因伤退出国家队也有了更多时间进行治疗康复。杜润旺肩伤也会在近期进行治疗。黄明依很有可能外租征战NBL。据球队总经理朱芳雨直播时透露，新赛季大概率续约奎因。在大外援方面，广东宏远将大力引进强力大外援进行补强。新赛季依然向着总冠军发起冲击。广东宏远广东男篮

周琦聚会喝的水是什么牌子的？看上去都是英文的

山东高速今年若能引进林庭谦是引进高诗岩以来，球队为今后3一5年打下的最坚固基石。自邱彪指导进山东高速第一赛季选中状元谢智杰，第二赛季引进陈林坚，若今年以谢智杰交换林庭谦成功真是步步高，为冲前四夯实基础。期待！

情深义重，前上海队外援“寂寞大神”弗雷戴特个人录制视频，祝贺上海队夺冠。弗雷戴特也算是生不逢时，他为上海队效力过四个赛季，其中前三个赛季场均都是37分，季后赛弗雷戴特场均40分10篮板都不能带队取胜。有人说当时弗雷戴特突进去，外面的射手是蔡亮，孟令源，现在古德温突进去，外面等着的是张镇麟跟李弘权。弗雷戴特时期的上海队，最靠谱的射手，可能还是卢伟。

上海队引进张镇麟的转会费曝光！本赛季，上海队可以说是CBA最大的赢家，他们不仅是拿到了CBA联赛杯的冠军，而且，还夺取了CBA总冠军，成为了CBA第一支双冠王的球队。与此同时，由于球队成绩斐然，上海队本赛季的门票收入，也是水涨船高，整个赛季下来，上海队单从门票收益方面，就达到了8000万元。显然，上海队本赛季是得到了双丰收。当然了，上海队本赛季，之所以能够取得如此骄人的成绩，与一个人的到来是息息相关的，他在球队攻防一体，完全弥补了球队锋线上的短板，成为了上海队夺冠的关键先生。没错，他就是从辽宁队引进的球员张镇麟！作为辽宁队三连冠的主力球员，在此前，也许大家都没有想到，张镇麟会离开辽宁队，会加盟上海队。然而，随着CBA越来越市场化，张镇麟告别辽宁队，转会到上海队，似乎也是合情合理。不过，上海队为了得到张镇麟，付出的也是真金白银，根据媒体人杨芊社透露，上海队为了引进张镇麟，花费了巨额转会费，刚给辽宁队的转会费就达到了5000万。这也是辽宁队建队以来，收到的最大金额转会费，此前，高诗岩转会到山东队，给了2500万转会费，如今，张镇麟的转会费，直接翻了一倍。再加上，张镇麟的工资，以及一些其他的费用，可以说，上海队为了得到张镇麟，花费不会低于8000万元。然而，从现在看来，上海队花费巨额费用引进了张镇麟，是一件非常值得事情，因为，张镇麟的到来，弥补了上海队的短板，让上海队整体实力，得到了全面的提升。这也是上海队本赛季，能够夺取2个冠军的关键因素。反观，北京队花费高价引进赵睿，球队止步四强。广东队花费巨额费用引进了焦泊乔、崔永熙，球队止步八强。相比之下，上海队引进张镇麟，无疑是最成功，效果最好的引援。从现在这支上海队的阵容结构来看，一个CBA总冠军，很明显，不是他们的终点，而是他们的起点，也许，上海队会成为下一个CBA三连冠的球队。

晒图笔记大赛这个夏天摆在浙江广厦面前的不是丢掉总冠军的遗憾，是如何留下朱俊龙的问题。你可以说朱俊龙在锋线位置不如张镇麟，但他依旧是国内锋线球员顶尖存在，浙江广厦不顶薪留下会有很多球队追逐，最起码广东宏远就需要吧，留下朱俊龙就得在三少中间有取舍，估计被淘汰掉的是赵岩昊，本来广厦阵容厚度就不够还得交易球员出去，还有人说浙江广厦引进邹阳补强锋线，浙江广厦要是那么有钱还有必要把自己球员交易出去吗

CBA总决赛战火刚熄，山东高速男篮重新集结备战，孙桐林于德豪等邱彪旧部据说不再召集。精彩是人家的，咱们自己还需努力。两年前邱彪来山东时自己忐忑不安，毕竟山东男篮是CBA最山东的球队，讲究师徒和官本位，甚至有说是实际上的GJJ，两年多了，邱彪应该明白，山东人实在，没那么多弯弯绕，只要是为山东男篮好的，无论是球员还是球迷，都是衷心支持。

上海队冠军阵容---下赛季谁必须留下？1古德温---31岁正值巅峰期，必须留下！2王哲林---32岁老当益壮，必须留下！3弗格---36岁状态江河日下，果断放弃！4白边---37岁廉颇老矣，果断放弃！5张镇麟---27岁建队基石，必须留下！6李宏权---25岁建队基石，必须留下！7洛夫顿---24岁建队基石，必须留下！8刘铮---36岁廉颇老矣，果断放弃！9闫鹏飞---33岁油箱还有油，留下！10李添荣---26岁球队新星，留下！11偰李永炜---22岁球队新星，留下！12袁堂文---26岁天赋平平，放弃！13马典成---23岁天赋平平，放弃！14有天赋年轻球员---提上来，练级！

下赛季CBA外援新政定了！每队只能注册3个外援，刚拿总冠军的上海队头疼了。FMVP古德温肯定留，那总决赛场均17分的弗格和几乎没打的洛夫顿二选一，谁走？有人说必须留弗格，毕竟总冠军功臣！可洛夫顿常规赛那么好用，真舍得放？别忘了王哲林都32了，内线不补个顶级的能行吗？洛夫顿和弗格只能留一个，另一个必须给大中锋让路！朋友们，要是你，你选谁？

上海男篮这个总冠军刚到手，背后的选人逻辑就被媒体扒了出来。知名篮球记者李元春抛出猛料：休赛期队伍本来有机会接触一位国手级强援，但卢伟看到名字后，直接行使了一票否决权。很多人觉得教练组太保守，放着大牌不用太浪费。但卢伟的逻辑非常现实：能力再强，只要性格有隐患，容易在更衣室里挑事，他就坚决不要。这绝不是一个简单的转会八卦，而是赤裸裸地揭开了职业体育的遮羞布。在竞技体育里，一个球星的破坏力往往远超想象。他就像投入平静湖面的巨石，平时看着没事，关键时刻掀起的负面涟漪能瞬间击沉整艘大船。维护团队的化学反应，优先级永远高于堆砌个人天赋。目前传闻指向了赵睿。要知道，早在2025年8月底，CBA注册信息就已经确认，赵睿是从新疆广汇正式转会到了北京首钢，并签下了一份直到2028年的C类合同。这其实是一个极好的提醒：流量时代的各种传闻满天飞，在看到白纸黑字的凭证前，千万别急着下结论。如今的上海队全队上下一条心，防守和传导都极其顺畅。卢伟这一次的“冷面拒绝”，恰恰帮球队稳住了最宝贵的团队氛围。不会做人，球技再好也得靠边站。这属于典型的中国式建队哲学：大牌往旁边站，团队摆中间。守住底线的队伍，运气果然都不差。

杨瀚森一句话，把中国篮球的遮羞布给扯下来了。人家NBA那边，球员接球就直接冲击篮筐或果断出球。咱们这边有的球员却抱着球先做几个花哨动作，等防守贴上来才想起找队友。所以现在篮协也着急忙慌地组织模拟对抗，CBA也推行专项训练来纠正这种犹豫。杨瀚森是真把这个道理刻在脑子里了，他知道这种球场意识比单纯练力量重要得多。

上海队夺冠，广厦教练王博赛后的一番话，听着真不是滋味。王博眼睁睁看着自己这边主力拼到腿软，核心还发着高烧，而对面上海队轮换着打，人人都能得分。他没藏着掖着，就把球队无人可用、全靠外援硬撑的窘境全说了出来，这就是明明白白承认，冠军的板凳深度是人家堆出来的。

就一定要开开心心起来球员李添荣夺冠后和女友愉悦浪漫拍照留念，说要开开心心上海队这冠军一等就是24年，这帮球员们自己扛下了所有的训练和压力，终于把这个荣耀拿到了手里。所以他现在就发文告诉所有人要享受，把这份来之不易的幸福和支持他的人一起分享，这才是对过去所有付出最好的交代。

弗格把CBA的红利都吃尽了。弗格在辽篮拿了三个总冠军戒指，在职业生涯末期，又在上海久事再添一枚总冠军戒指，放眼整个联盟，弗格应该是把CBA红利吃尽的球员了。上赛季结束后，辽宁男篮放弃了功勋外援弗格，弗格为了能够继续在CBA打球，不惜放下身段降低了薪资，但也遭到辽篮的拒绝，几经努力差点就与山东男篮签约了，结果又被邱彪嫌弃，正当弗格绝望的时候，上海久事送来救命的稻草，压哨签约了上海男篮，弗格到上海男篮后，做为第四外援常规赛打的中规中矩，总决赛谁也没对他报多大希望，没想到这个家伙把能量都留在总决赛了，他和张镇麟这对辽篮最佳组合，成了上海男篮攻城拔寨的利器。老天不负有心人，说弗格是幸运的，不如说是弗格是最努力的，四枚总冠军戒指，够弗格炫耀一生了。

闵鹿蕾挂帅，北汽队大动作不少，下赛季夺冠有望。上海队庆祝夺冠的时刻，郁闷的北汽队已开始酝酿下赛季夺冠计划。北汽队本有希望半决赛击败上海队，从广厦的手里抢得冠军；但由于主教练业务能力有限，始终没有搞清队中大牌球星们谁是主角谁是配角，无法将球队粘合成型，形成最强战斗力，以致憾负上海队无缘夺冠。赛季结束，北汽队痛定思痛。为抓住周琦、赵睿、陈盈骏青春期尾巴夺得一次冠军，重整旗鼓大换脸。（一）一条好消息是，帮助北京队首次夺冠的闵鹿蕾有望出山，重新执掌北汽队帅印。相对于性格温和的哲学家许利民，充满激情的实战派闵鹿蕾无疑更适合北汽队。（二）在外援的选择上，（1）继续保留麦基和杰曼，将目光瞄准山西队的迪亚洛，准备将这位充满杀气的锋线外援弄到手，对付古德温和布朗。（2）如无可能，则会把奥莫特重新请回来。（三）在内援的引进上，（1）先是要处理掉范子铭，用这位碌碌无为的顶薪先生换取南京队的郭昊文；（2）用丘天和张才仁交换北控队张帆这位锋线强力得分手。（3）然后准备争取到一名防守悍将和具有一定单打能力的选手，如山西队的张宁、广东队的崔永熙。（四）在续约裁员上，（1）肯定要高薪留住陈盈骏；（2）安排翟小川和方硕退役；从梯队选拔上一至两名有潜力的年轻选手到一队，增强球队活力。（五）夏季训练重点要解决的问题：（1）身体素质和力量训练，强化对抗，尤其提高身体对抗中完成进攻的能力，提高个人防守和整体防守能力；（2）技术的全面性和专项技术训练，如三分、罚篮、持球攻、一对一单打；（3）凝聚队伍和战术演练，解决队伍松散、作风不过硬、战术体系不完善和不成熟问题；（4）心理训练，解决打大仗时心理负担过重、发挥不稳定甚至崩盘现象……失去的终将成为精神财富，只要有梦想有追求，就一定会再夺总冠军。下赛季大变脸的北京队值得期待，他才是上海队真正的对手！

山西男篮休赛期要有大动作了，不然八强都悬。球迷们的心思很活络，点名要贺希宁、吴前、赵伯清、王浩然。尤其是贺希宁和王浩然，一个入选国家队短训营，另一个在山西队头上砍下过33分，这实力看得人眼馋。光换队员还不够。39岁的少帅潘江刚上任，经验上确实需要补强。有球迷提议，请巩晓彬或者巴特尔来当顾问，有空时给球队出出主意，这思路倒是可以借鉴。不破不立，就看俱乐部这个夏天怎么操作了。

还有人记得广东队第一个选秀球员万圣伟吗？他是在2018年二轮第18顺位被广东队选中并签约。在广东队的两个赛季，万圣伟出场时间有限，因为他只有200cm，打五号位实在是没什么天赋。2020年，万圣伟与南京同曦签约，这一年他也打出了自己生涯最高光的一个赛季，场均9.2分4.3篮板。不过因为他的个人技术特点，跟南京队三个赛季合同到期，就再也没有CBA球队与其签约。如今万圣伟开始打野球，刚刚还在与祝铭震单挑。

据上海市体育局报道，上海男篮本赛季常规赛票房收入约4000万元，季后赛、总决赛票房收入高达3700万元，若叠加赞助、衍生品销售收入，整体营收极有希望突破1亿元大关。而上赛季，他们票房、赞助和衍生品三项营收总收入是3463万元。上海男篮cba总冠军

得罪说一句，我认为上海这个总冠军含金量是近几年最低的，没有广东、辽宁和广厦的高。今年上海的夺冠阵容里，真正出自上海男篮青训的没几个，古德温是从山西引进的，张镇麟从辽宁买来的，弗格也是辽宁引进过来的，王哲林是从福建买回来的，只有李弘权、李添荣和偰李永伟算里上海男篮青训一员，而三连冠时期的广东和辽宁，还有去年的广厦，夺冠阵容里除了外援，都是出自自家青训的球员，如果要论总冠军含金量，广东、辽宁和广厦的要比上海高点。

本赛季卢伟拒绝一名国手加盟，网友们异口同声说出这个人的名字上海男篮以4比1的大比分战胜了广厦队夺得总冠军，上海男篮的话题一时间多了起来，关注度非常高。近日，据新民晚报记者报道，上海男篮本来本赛季是有机会引进一名国手的，但是被教练卢伟拒绝了，这位新民晚报记者说，本赛季不不光是外援，哪怕是国手级别的国内球员，只要不符合卢伟的要求，他就毫不犹豫拒之门外。本赛季上海男篮本来有机会引进一名国手，当把这个人的名字摆在卢伟眼前时，卢伟选择了拒绝，放弃了。为啥呢？卢伟觉得这名球员虽然能力很强，但是性格有问题，可能会引起更衣室矛盾，所以拒绝了，这条消息出来以后，网友们议论纷纷，评论区炸锅，但是大家分析了只有两个人，一个孙铭徽，但是大家认为孙铭徽是广厦不可能放走的，那么只剩下赵睿，赵睿就是吃了性格的亏，这是大家心里都清楚的。

张昊复出或升职！在谈到张昊何时能复出时？朱芳雨表示这名球员将在夏天复出！而张昊本人对复出非常期待，近期已经开始开展一些基础的体能训练。据悉，广东男篮将在6月中旬集结。由于外教拉科维奇回家探亲未归，王怀玉已经转型执教广州商学院男篮，杜锋眼下需要为粤BA联赛出谋划策，广东男篮接下来将由李英博及任骏威带队前往广州二沙岛，这两名教练将一起监督与指导球员们开展夏天的训练。有广东媒体人透露，在提升球员们的训练效率时，球队的正副队长往往会发挥很大作用，除了具备以身作则的效果外，还能帮助教练管理好球队的更衣室！不过由于胡明轩、徐杰因伤不会参加夏天的训练，所以广东男篮需要任命临时队长，而张昊有可能会升职，成为球队夏训的临时队长。个人认为张昊大概率会成为临时队长！以资历看的话，杜润旺与张皓嘉确实是队长的合适人选！不过这两名球员眼下也有伤病，能否参加训练是个悬念。而放眼其他参训队友，类似王洪泽、陈家政都太年轻。据了解，广东男篮年轻球员会参加本次训练！除了王洪泽、陈家政外，杨溢、李奕臻、李文昊等球员也会参加，至于合同到期的张文逸是否参加是个疑问。考虑到参加训练的球员太少，甚至无法组织队内对抗赛，不排除朱芳雨可能会从青年队抽调部分球员参加二沙岛训练，比如姚嘉泽等球员。

客观说，上海连冠没什么太大难度。参考老八一、广东，能全国选材，资金充沛的球队都有能力建立一个王朝。上海现在属于是老中青少四个阶段都云集了全国的优秀篮球人才。一队合同结构也合理，除了王哲林，还有2个d类顶薪名额，像闫鹏飞、崔晓龙在原球队有能力拿d的球员，选择c类加盟，就给了在自由市场上足够的操作空间。既可以交易补强，也可以等待青年队输送人才，未来很多年都会保持争冠的冲击力。除非首钢发力，或者之后yhs回归cba青岛发力，不然很难想到谁能对上海产生威胁。

🐰古德温知恩图报据上海体育媒体人透露消息了解到，对欧洲豪门巴塞罗那男篮的邀请古德温已经拒绝，并且明确表示会留下继续为上海男篮效力。可能有些朋友不太了解古德温是谁，布兰登・古德温，1995年出生，身高1米83，是个美国后卫，之前在NBA打过掘金、老鹰、尼克斯这些球队，不过大多是边缘角色，总共133场比赛，场均也就4分左右。去年11月，上海男篮把他从山西挖过来，当时很多人还觉得这个选择一般，毕竟他在山西的薪资不算高，而且上海同时还签了洛夫顿、弗格、怀特塞德三个外援。谁也没想到，这个看似不起眼的外援，最后成了上海夺冠的最大功臣。常规赛他场均15.9分7.1助攻，看似数据不算爆炸，但他的串联能力和大局观，把王哲林、刘铮这些本土核心都盘活了。到了总决赛，古德温彻底爆发，五场比赛总共就歇了9分钟，场均29.2分4.6篮板9助攻1.8抢断，投篮命中率52%，还贡献了绝杀名场面，G5的正负值更是高达+26，全场最高。毫不夸张地说，没有他，上海根本拿不到这个冠军。那巴塞罗那为什么会看上他呢？其实很简单，他们现在缺后卫。欧洲媒体早就报道了，巴萨男篮今夏重点补强一号位，急需一个既能梳理进攻又能关键时刻得分的球员，古德温正好符合这个标准。而且欧洲球队现在越来越看重CBA的外援，毕竟这里的比赛强度和对抗性都在提升，能在这里打出统治级表现的球员，去欧洲也差不了。换作一般球员，面对这种机会可能早就心动了。但古德温偏偏选择了留下，这背后的原因，值得好好聊聊。首先肯定是知恩图报。古德温自己在接受采访时就说过，上海男篮给了他前所未有的信任和战术地位。在NBA，他是替补席末端的球员；在山西，他是重要球员但不是绝对核心；到了上海，他直接成了球队的后场指挥官，拥有无限开火权和绝对的战术自由。这种信任，对于一个曾经在NBA郁郁不得志的球员来说，比金钱更重要。其次，他在上海过得是真舒服。上海男篮的团队氛围特别好，主教练对他充分放权，队友们也都服他，球迷更是把他当英雄。总决赛夺冠后，他被球迷围在中间欢呼的场面，相信很多人都看到了。这种被需要、被尊重的感觉，在巴塞罗那那种巨星云集的地方，很难得到。毕竟巴萨男篮人才济济，他去了最多就是个主力，不可能像在上海这样当"大腿"。还有个很现实的因素，就是出场时间和数据。对于30岁的古德温来说，现在正是职业生涯的黄金期，他需要稳定的出场时间来保持状态，为未来可能重返NBA或者拿到更大合同做准备。在上海，他场均能打38分钟，数据漂亮，曝光度也高；去了巴萨，出场时间肯定会减少，数据也可能下滑，这对他的职业发展不一定有利。其实古德温的选择，也反映了现在外援市场的一个趋势。以前很多外援来CBA都是为了赚钱，打完就走，很少有真正融入球队的。但现在不一样了，越来越多的外援开始看重球队氛围和个人价值的实现。就像古德温，他在上海找到了归属感，这种感觉是金钱买不来的。而且上海男篮也确实有诚意。据悉，他们已经准备开出350万美元的续约报价，虽然和巴萨的报价差不多，但加上各种奖金和商业合同，实际收入可能更高。更重要的是，上海男篮承诺会围绕他打造战术体系，继续让他担任核心，这对于一个球员来说，是最大的认可。古德温的留下，对上海男篮来说也是天大的好消息。下赛季他们要冲击两连冠，古德温作为核心，他的经验和能力是球队不可或缺的。而且有他在，球队的凝聚力会更强，本土球员也能从他身上学到更多东西。现在的体育圈，太多人追求短期利益，频繁转会，很少有人愿意长期留在一支球队。古德温的选择，给很多球员树立了一个榜样——有时候，坚守比离开更需要勇气，也更有价值。最后，我想说，古德温的故事，让我们看到了职业体育最美好的一面。在这个商业化越来越浓的时代，还有人记得"知恩图报"这四个字，还有人愿意为了情义放弃更好的机会。这不仅是上海男篮的幸运，也是CBA的幸运。希望下赛季，古德温能带领上海男篮再创辉煌，也希望更多的外援能像他一样，真正融入球队，和中国篮球一起成长。毕竟，体育的魅力，不仅在于胜负，更在于那些让人感动的瞬间和故事。

大鱼最多的一个休赛期，随着赛季结束CBA将有10名顶级球员合同到期：高诗岩，付豪，陈盈骏，郭昊文，王浩然，张镇麟，朱俊龙，贺希宁，郭艾伦，李弘权

颁奖台灯光亮到刺眼时，网上冒出的夺冠奖金分配表更扎眼：王哲林、张镇麟各拿百万，替补也有五十万；唯独怀特塞德，赛季中途离队，直接错过1300万，还要被俱乐部追罚，冠军戒指也没份。走得潇洒的一瞬，回头才发现风向换了。职业体育的冷面，就在这一步半拍：节奏没跟上、契约没守住，再好的天赋也只给别人垫台阶。见过项目临门一脚跳槽的人，期权飞了、口碑塌了，履历多一行“关键时刻掉队”。金矿在前，他却捡了路边碎银。这是人性的小算盘，还是规则的铁锤？冠军属于上海队，怀特塞德成了这个赛季最尴尬的注脚。追罚如何落地，拭目以待。

浙江广厦核心锋线朱俊龙今夏7月份也即将到期了。其他豪门球队可以去争取了哈。朱俊龙比较喜欢夜店DJshow和夜店性感美女，那个城市能满足可以优先考虑！cba朱俊龙喜欢夜店美女

郭艾伦(图源见水印)

贺天举：今夏辽篮会有大动作，并专门提到赵继伟近日，贺天举在直播时和球迷互动，球迷问今夏辽宁男篮会有交易吗？贺天举直言，当然有啊，而且动作会不小，接着贺天举提到赵继伟说，赵继伟不会去广东男篮，因为广东队培养胡明轩和徐杰就可以了，赵继伟也不会去北京，因为在北京队有赵睿，但是如果赵继伟要走的话，他会选择上海队或者山西男篮，贺天举认为，目前上海对本土后卫实力不足，赵继伟是最好的人选，那么，今夏辽宁男篮有什么交易呢，动作到底有多大呢，赵继伟会走吗，这都是疑问，我们拭目以待吧。

偰李永炜计划赴美和弗格一起特训CBA夺冠不是终点，是成长新起点！上海男篮新星偰李永炜官宣今夏赴美，与良师益友弗格开启特训。赛季里虚心求教、场下刻苦加练，年轻后卫的自律与上进心肉眼可见。远赴他乡磨砺锋芒，跟着顶尖外援精进技艺、拓宽视野，每一滴汗水都在浇灌梦想。少年自有凌云志，期待特训归来的小偰，带着更强实力重返赛场，为中国篮球注入新活力！💪