宝妈必看🫵||宝宝生长曲线📈📈📈是因为

当妈的都懂吧，娃的高矮胖瘦在育儿界堪称凡尔赛文学第一秀场啊： “我家不爱吃🍚，就爱喝奶，真愁人，2岁也才90厘米呢” “养孩子真费钱，我家🍚量可大了，每晚炫2晚饭还不耽误喝奶” “这孩子太高了，不到3岁去游乐园就要收费了” . 曾经我也会因为这些“热心市民”的话焦虑 我家本来出生就是数据显示不达标😣 1岁以后那是挑的也很，三天两头的😷 但后来才发现，宝宝不涨的主要在于：喂！多！了！ 要想宝宝📈肉，必须放下2个执念👇 . ☑【一岁前：对奶量的执念】 虽然宝宝的代谢能力很快，但他胃容量摆在那儿啊，不要总是盯着网上的“标准奶量表”或者奶粉罐上的喂养建议来规定自家宝宝每天必须喝多少奶🤏像🇨🇳居民膳食指南(7-24月龄婴幼儿)就并未提及奶量达标的问题，只是强调了“顺应和尊重孩子的进食意愿，不强迫进食” . ☑【一岁后：对辅食的执念】 “要想小儿安，三分饥与寒”这句话真的博大精深！以前我家孩子也是偏爱吃🍚不爱奶，尤其爱吃肉。我就一天三顿变着花样做给她吃，结果可想而知，娃月长食了😭不仅不吃饭，还💩特别困难。所以吃多少，让孩子自己决定。（各阶段的辅食量可见图4） . ✅我家宝宝是怎么涨🥩的？ 1⃣ 均衡饮食 每餐主食、菜、肉最好保持在2:1:1的比例，尽量做到食物合理搭配。零食可以偶尔吃，但要吃健康的，比如新鲜的水果、酸奶、牛奶、奶酪等奶类🥛以及坚果。 2⃣ 消化酶 因为孩子的肠wei.系统没有发育完善，大多是脆弱的，再加上有的宝宝吃饭急、囫囵吞枣，没有充分咀嚼就咽下去了，一些成分很难被来得及处理。这时候就需要消化酶啦～ 游走了n个宝妈群，我给娃选择了🙌宝体安消化酶 . 💦它富含8大消化酶，其中还特含5种蛋白酶，品类多，适应性就广，特别适合以碳水化物为主（我们国内宝宝的辅食结构主要多淀粉为主）的宝宝✌ 采用液态原酶定制，口感微微甜❤宝宝不抗拒~ 新西兰进口，配料表干干净净，不含甘油、色素、防腐剂那些乱七八糟的东西 不含过敏原和甘油，min宝也🉑以放心吃 . 总结，孩子的反馈才是判断这些的真正标准 千万不要让这简简单单的一个数字，成为你焦虑的源头🫶