月嫂下户了，走之前留下这份笔记

我的月嫂才35，但是已经有10年的经验了！2024年的档期已经全满谁懂🤣 她真的是神仙月嫂，宝宝睡觉的时候一直在看育儿书！刷新自己的知识库 正文这里是她再三强调的重点： 【喂奶】 1️⃣每次两边都要喂，一边10-15分钟，每边2个奶阵 2️⃣吃完奶后，可以让宝宝的头靠在我们肩膀上，立一会儿他自己就能打嗝 3️⃣瓶喂亲喂不要穿插，可以白天亲喂，晚上瓶喂 4️⃣解冻母乳最好的方法是放温水里预热，宝宝着急的话用流动的水冲2分钟就好，一定不要用开水加热！ 【睡眠】 1️⃣1-2月龄很容易昼夜颠倒，核心的方法是： 2️⃣白天避免过长连续睡眠，超过2.5小时叫醒活动；夜晚早点入睡，保持幽暗营造睡眠氛围 3️⃣宝宝开始发呆、行动迟缓的时候就要开始哄睡了，打哈欠已经困过头了 4️⃣睡眠仪式很重要，可以安排洗澡、上厕所、讲故事的睡前活动 5️⃣宝宝睡眠周期结束的时候，不哭不闹就千万别打扰他，他可能会自己接觉 【护理】 1️⃣任何时候婴儿床上都不要放东西，枕头都没必要，以免遮住宝宝面部 2️⃣宝宝每次💩以后，棉柔巾打湿从上往下擦，再用清水洗pp，洗完后用云柔巾蘸干再穿尿不湿 3️⃣母乳喂养时不要让乳f和宝宝脸部紧密接触，容易出现热疹 4️⃣你穿多少宝宝就穿多少，不要以老人体感温度做标准，给娃穿太多不仅出热疹，还不利于大运动发育 【锻炼】 1️⃣新生儿就能趴着，只要不是刚吃完奶，都可以趴 2️⃣宝宝解锁翻身技能以后，就可以趴着睡觉了，随其意愿，不用纠正 3️⃣清醒的时候可以多趴，对宝宝腰背肌肉是很好的锻炼 4️⃣刚学会翻身的宝宝很容易坠床，一定不要让宝宝单独在沙发或大床上呆着 【2月闹】 1️⃣满3周至满4-6个月的宝宝最容易出现肠绞痛 2️⃣肠绞痛和肠胀气的区别在于：肠绞痛可以长达3小时的哭闹，怎么安抚都不管用，多出现在半夜；肠胀气靠规律喂养+被动操就能解决 3️⃣宝宝肠绞痛时可以让他趴在你身上睡觉，会缓解很多 4️⃣不要宝宝一哭就塞奶，肠绞痛是生长问题，等待是必须的 5️⃣在大人的看护下，不满3个月的宝宝也可以趴着睡觉